AttitudeZen Vivre au Présent (Thérapie par le son)

85 titres de relaxation en mp3 gratuits ...

Thu, 27 Aug 2009 18:23:00 +0200

85 musiques et exercices de relaxation à télécharger gratuitement au format mp3 pour les écouter quand vous voulez, où vous voulez.

ForceMajeure.com vous propose maintenant 85 titres gratuits!
(re)trouvez la paix en écoutant ces compositions calmes et relaxantes, faites votre choix parmi 6 catégories différentes:


Santé	Méditation	Nature
Exercices de relaxation	Découverte	Brainwaves (Series Flex)

Source de ces informations : forcemajeure.musicalrelaxation.com/article.php?sid=168

Concert de bols chantants en cristal samedi 11 juillet à Etréchy (91) - F. Nogray

Sun, 28 Jun 2009 20:14:00 +0200

Voici les informations pour un concert de dernière minute de Frédéric Nogray en solo avec les bols chantants en cristal le samedi 11 juillet à 17 H à Etréchy (91) près de Paris.

Le concert se déroulera dans la galerie de l'exposition : "Art Sacré : sculptures chamaniques d'Amazonie" à Luzinart.

Tarif : 8 € / 5 €

Un concert de bols chantants en cristal est une expérience tant artistique, esthétique que corporelle.

Pour écouter l'abum NELKI, cliquez sur ce lien : http://www.myspace.com/fredericnogray

Les jeux d’ondes produits par cette musique créent des espaces en jouant sur l’architecture des lieux. Le public y est plongé dans des volutes de sons éthérés, envoûtants qui transportent chaque personne en présence dans son propre imaginaire. Grâce à ce même phénomène, chacun peut ressentir dans son propre corps le son.

Chaque concert est unique parce qu’ improvisé et en interaction avec le public, le lieu et l’humeur du temps qui passe. Les bols chantants en cristal se jouent de la même manière que les bols tibétains en sept métaux (ou plus...) que l’on trouvait traditionnellement dans les temples et monastères de certains pays himalayens. Les bols en cristal sont originellement fabriqués pour l’industrie de pointe et des nouvelles technologies. Ils sont constitués à 99,99 % de silice qui est le minéral le plus répandu sur notre planète.

Silice que l’on retrouve dans le corps humain, ce qui produit des effets de résonance entre les deux. Le son qui en sort est pur en harmoniques et c’est ce qui permet un travail avec l’espace acoustique et la perception physique, corporelle que l’on peut en avoir.

PS : le CD de Frédéric Nogray "Nelki" (décembre 2008), musique pour bols chantants en cristal, est toujours disponible. Vous pouvez me commander ce CD à frederic.nogray@no-log.org

Frédéric Nogray : concerts 21/6 + 8-9/07 : bols chantants en cristal

Tue, 09 Jun 2009 23:31:00 +0200

- le 21 juin 2009 à 21 H : concert à la Basilique Sainte Marie-Madeleine à Vézelay (89450) dans le cadre de la saison musicale de l’association
Convergences et pour fêter le solstice d'été.
Tarif : 20 € / 15 €

www.or-des-etoiles.com/programme/Programme_2009-2.htm

- le 8 juillet 2009 à 21 H : concert à l'Institut Européen d'Ecologie - Cloître des Récollets (14e-15e siècles) à Metz (1 rue des Récollets - 57000) organisé par l'association Fragment. Il y aura aussi 2 concerts dans 2 maisons de retraite de la ville les 7 et 8 juillet dans l'après-midi.
Tarif : Non encore défini. Dans le cadre du festival Metz en Fête 2009.

www.mairie-metz.fr/metz2/evenement/metz_fete/index.php

- le 9 juillet 2009 à 22 H : concert au Cloître des Bernardines - Musée de la vie bourguignonne à Dijon (rue Sainte-Anne - 21000). Concert proposé par "Entre Cour et Jardins" dans le cadre du festival Dièse 4.
Entrée gratuite.

www.dijon.fr/sortir.1/les-festivals.89/festival-4.dos.412/massage.evt.10087.php

PS : le CD de Frédéric Nogray "Nelki" (décembre 2008), musique pour bols chantants en cristal, est toujours disponible. Vous pouvez me commander ce CD à frederic.nogray@no-log.org

Pour écouter l'abum NELKI, cliquez sur ce lien : http://www.myspace.com /fredericnogray

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- Le 21 juin 2009 à 21 H: concert à la Basilique Sainte Marie-Madeleine à Vézelay (89450) dans le cadre de la saison musicale de l'association Convergences et pour fêter le solstice d'été. Tarif: 20 € / 15 € www.or-des-etoiles.com/programme/Programme 2009-2 htm - le 8 juillet 2009 à 21 H: concert à l'Institut Européen d'Ecologie - Cloître des Récollets (14e-15e siècles) à Metz (1 rue des Récollets - 57000) organisé par l'association Fragment. Il y aura aussi 2 concerts dans 2 maisons de retraite de la ville les 7 et 8 juillet dans l'après-midi. Tarif: non encore défini. Dans le cadre du festival de Metz en Fête 2009. www.mairie-metz.fr/metz2/evenement/metz fete / index.php - le 9 juillet 2009 à 22 H: concert au Cloître des Bernardines - Musée de la vie bourguignonne à Dijon (rue Sainte-Anne - 21000) Concert proposé par Entre cour et Jardins dans le cadre du festival Diese 4. Entrée gratuite. www.dijon.fr/sortir.1/les-festivals.89/festival-4.dos.412/massage.evt.10087.php PS: le CD de Frédéric Nogray Nelki (décembre 2008), musique pour bols chantants en cristal est toujours disponible.

Le Sanctum Céleste, musique inspirante et relaxante sur ForceMajeurecom

Mon, 20 Apr 2009 21:09:00 +0200

Extrait du livre 'Message du sanctum céleste par Raymond Bernard:

"Dans la cathédrale de l'âme, l'appel est toujours entendu et voici en effet que, dans un OM plus puissant qui retentit dans tout l'espace et frappe le vitrail, près de moi, de ses extraordinaires vibrations, alors que m'enveloppe l'exaltant parfum de l'encens le plus pur, le Maître entre dans mon sanctuaire privé et, après la bénédiction que trace sa main et qu'accompagnent ses yeux sombres, il s'assied en face de moi.

Je sais aussitôt-que je dois prendre le crayon de mon attention et préparer devant moi 'les pages blanches de ma mémoire. Je vais écrire sous la dictée du Maître les notes de mes souvenirs. "

Ce titre se compose d'une harmonie délicate, de multiples mantras OM ainsi que d'une basse profonde, qui représente l'ancrage au sol, alors que des tintements représentent l'élévation cosmique.

Le titre dure 11 minutes 50, téléchargez le gratuitement au format mp3 en cliquant sur la pochette ou sur le titre ci dessus. (inscription requise).

Source de ces informations : musiques-de-relaxation.forcemajeure.com

Zen Ocean, sons de la nature et zen sur ForceMajeure.com

Sun, 12 Apr 2009 21:24:00 +0200

Le chant des baleines, celui des vagues et du vent.

Quelques notes délicates s'égrènent tout au long de ces 62 minutes, avec par moment une mélodie à la flute orientale, se mêlant parfaitement avec les mélopées venants de l'océan.

Écoutez ce titre de détente avant de vous endormir pour faire de magnifiques rêves inspirés.
Vous pouvez aussi jouer cette musique de relaxation en fond sonore à la maison, pour créer une ambiance paisible.

Téléchargez gratuitement ce morceau au format mp3 en cliquant sur la pochette (inscription requise)

Source de ces informations : forcemajeure.com - Musique de relaxation gratuite depuis 1996

REMARQUE - EDITO

Source de ce texte : musiques-de-relaxation.forcemajeure.com/index.php?op=edito

présent sur la scène des titres de détente et de méditation depuis 1996, forcemajeure.com vous propose son catalogue de musiques de relaxation en écoute libre et en téléchargement totalement gratuit et légal.

Les musiques de relaxation: De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique.
Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée. Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites:

Brainwaves	Découverte	Exercices de relaxation guidée
Sons de la Nature	Santé	Méditation

Les titres proposés sur forcemajeure.com sont uniques dans leur genre et ne contiennent aucun message subliminal et sont constitués seulement de sons et de mélodies.

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Surmonter ses peurs : exercice de relatation guidée sur ForceMajeure.com

Sat, 11 Apr 2009 22:38:00 +0200

Cet exercice de visualisation guidée a pour objectif de vous amener à confronter vos peurs. Il vous fera ressentir une bulle de lumière autour de vous, protectrice et pleine d'Amour.

Vous expérimentez la consistance de cette bulle de protection, tout en contrôlant vos peurs. Vous pouvez pratiquez cet exercice de visualisation aussi souvent que vous le souhaitez.

Il commence par une petite relaxation afin de vous mettre en condition optimale de réception. Ensuite, l'exercice commence tranquillement.

Vous achèverez l'exercice en étant parfaitement réveillé et en pleine forme, après avoir expérimenté le bonheur d'être libéré de ses peurs.

Des battements binauraux très discrets ont été inclus afin de vous permettre une relaxation plus profonde, alors que la voix vous guide lors de la partie 'relaxation' de l'exercice.

Pour cette raison, nous vous recommandons de pratiquer cet exercice avec un casque stéréo.

Téléchargez gratuitement (et légalement!) cet exercice de relaxation/visualisation au format mp3 en cliquant sur la pochette ou sur le titre ci dessus. (inscription requise)

Source de ces informations : forcemajeure.com - Musique de relaxation gratuite depuis 1996

REMARQUE - EDITO

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Brainwaves	Découverte	Exercices de relaxation guidée
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Apprende à se pardonner : exercice de relaxation guidée sur ForceMajeure.com

Sun, 29 Mar 2009 20:26:00 +0200

Entre les téléphones portables, les e-mails, les SMS et les délais à respecter, il est difficile de trouver le temps de se relaxer et d'être soi-même.

Face au stress et aux contraintes de la vie moderne, il n'est pas rare de se sentir coupable, de ne pas avoir respecté un délai important, de ne pas avoir terminé dans les temps, d'avoir oublié d'envoyer une carte d'anniversaire ou de ne pas être allé à la gym.

Cet exercice de relaxation et de visualisation est fondé sur la Kundalini, l'énergie vitale intérieure. Elle utilise des affirmations et des massages délicats des centres d'énergie des chakras.

Vous n'avez pas à adhérer à la théorie derrière la technique pour profiter de ses bienfaits.

Suivez les instructions pour atteindre en douceur un état méditatif, en unifiant la tête et le cœur et en lâchant prise.

Téléchargez gratuitement cet exercice de relaxation au format mp3 en cliquant sur la pochette ou sur le titre ci dessus. (inscription requise)

Source de ces informations : forcemajeure.com - Musique des relaxation gratuite depuis 1996

Photo : Flickr - Xavier Mazellier

REMARQUE - EDITO

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Brainwaves	Découverte	Exercices de relaxation guidée
Sons de la Nature	Santé	Méditation

Miki Tajima : Crystal in Motion

Sun, 08 Mar 2009 22:32:00 +0100

Madame Marie Planchard, Agent artistique de Miki Tajima m'a contactée afin de vous présente cet "art de l'instant" collant parfaitement avec AttitudeZen

L’art de l’instant, l’art de l’éphémère sont l’essence de ce que l’on appelle aujourd’hui une performance artistique. Tel un rituel qui se serait perpétué à travers les cultures et les âges...

Trois éléments universels en sont les piliers : le corps, le temps et l’espace.

Ceux-ci sont au coeur de la recherche artistique de Miki Tajima que je vous propose de découvrir grâce à site internet.

Cliquez sur ce lien pour voir la vidéo de Miki Tajima jonglant avec une boule de cristal

Tout d’abord, maîtriser le poids d’une sphère et ses roulements pour enlever la notion d’aléas du mouvement et garder pour soi la décision de sa trajectoire.

Un travail de précision au millimètre, d’équilibre qui permet d’ appréhender les pleins et les deliés du corps humain comme ceux de la rondeur parfaite de la balle de crystal.

Ensuite, ressentir les nuances du contact de la matière avec la peau pour dégager une énergie créatrice.Entrer dans l’émotion, en rechercher sa pureté.Enfin, laisser glisser librement d’une perception à une autre...

Le prisme des interprétations ou des symboles d’une sphère transparente dansant au contact de son corps et dans la paume de ses mains est offerts aux regards du public....espoir, grâce, spiritualité, planète, étoile, rêve, liberté, renaissance, eau, pureté....bref, comme l’écrivait si bien Oscar Wilde," la beauté est aussi dans les yeux de celui qui la regarde"....et les reflets de la balle de cristal en sont un témoignage à chacune de ses représentations.

Une recherche esthétique qui allie fluidité des gestes, énergie et densité silencieuse.

Inspirée de techniques de jonglages, cette discipline marche sur le fil des paradoxes : le prisme de la réalité et de l’illusion. Une impression magique se crée sous nos yeux, les limites du corps et de l’esprit sont comme repoussées : A quel moment la balle va-t-elle vraiment s’envoler du bout de ses doigts ?

L'envie de croire à cet instant de grâce captive le public et lui offre un espace d’intimité et de liberté si souvent bridé dans notre vie quotidienne…..une porte s’ouvre vers l’imaginaire et le champ de tout les possibles.

Ses performances sur-mesure illuminent soirées privées, défilés, galas, conférences, inaugurations de grands noms de la mode du luxe français et international.

Artiste performeur : ses performances thématiques sur mesure illuminent soirées privées, défilés, galas, conférences, inaugurations pour des clients très divers dont des grands noms de la mode, du luxe fançais et international.

Son art composite et perfectionniste s'amuse à défier la gravité, dans tous les sens du terme, et nous rapporche sans cesse, avec virtuosité, de notre quete commune de l'inaccessible étoile (MP- 2008)

Miki Tajima fera une représentation mardi 10 mars 2009 dans le cadre de VERSION CLIP, à 19h 30 au centre culturel bertin Poirée, métro Châtelet

"Inspiré de techniques de jonglage, la pratique de Miki Tajima exprime le rapport de l'homme à la sphère et pose le questionnement de l'instant présent et celui de l'alchimie des perceptions."

Pour contacter Miki Tajima, rendez-vous à la page CONTACTS

Source ce des informations : tajimamiki.com

Source de ces photos : http://www.tajimamiki.com/cristalinmotion.php?page=Photos

Visualisation antidouleur : exercice de relaxation sur ForceMajeure.com

Sun, 01 Mar 2009 22:12:00 +0100

La visualisation antidouleur est un exercice de méditation guidée pour améliorer votre qualité de vie.

Lorsque vous vous sentez affaibli, ou lorsque vous êtes confronté à la douleur physique, cet exercice de méditation sera une aide précieuse.

De nombreuses études ont montré que les personnes qui pratiquent la méditation sont non seulement moins souvent malades, mais que les symptômes de la douleur physiques sont moins présents.

Vous pouvez utiliser ce exercice de visualisation anti douleur aussi souvent que cela vous est nécessaire, mais n'oubliez pas de consulter un médecin si les douleurs persistent ou si vous ne connaissez pas l'origine de celles ci.

Téléchargez gratuitement cet exercice de visualisation et de relaxation au format mp3 en allant sur cette page musiques-de-relaxation.forcemajeure.com/index.php?op=edito

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Guérison à distance : exercice de visualisation guidée sur ForceMajeure.com

Sun, 01 Mar 2009 22:07:00 +0100

Cet exercice de visualisation créatrice guidée a pour but de vous assister dans l'apaisement de la douleur à distance.

C'est une méditation assez courte, afin que vous puissiez la pratiquer rapidement, lorsque le besoin d'aider est instantané.

Vous allez travailler sur la visualisation pour le bien d'autrui.

N'est ce pas le don le plus désintéressé au monde ?

Pour télécharger gratuitement cet exercice de visualisation guidée rendez-vous sur la page :

musiques-de-relaxation.forcemajeure.com/index.php?op=newindex&catid=4

Source de ces informations : forcemajeure.com - Musique des relaxation gratuite depuis 1996

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Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée. Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

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