AttitudeZen Vivre au Présent
L'esprit est agité, changeant
Difficile à garder et à contrôler,
Le sage le rend droit, comme l'archer
Redresse une flèche.
Qu'il est bon de prendre les rênes de l'esprit
Qui court, sauvage et capricieux, où bon lui semble.
Tenir ainsi l'esprit apporte le bonheur.
Votre pire ennemi ne peut vous nuire autant
Que vos propres pensées laissées sans surveillance.
Bien dirigé, l'espirt vous rendra plus heureux
Que de vos père et mère les affectueux soins.
Pensée citée par Joseph Goldstein
Lun 7 nov 2005
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