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Prier, Méditer, Être conscient, Rester Éveillé, S'incliner, Faire du yoga, Sentir, Psalmodier et chanter, Respirer et sourire, Se détendre, Prendre du plaisir, Rire, Jouer, Créer, Imaginer, Laisser couler, Pardonner, Accepter, Marcher, Bouger, Prendre de l'exercice, Travailler, Servir, Apporter sa contribution, Écouter, Apprendre, Questionner, Considérer, Réfléchir, Se cultiver, Améliorer ses compétences, Cultiver la satisfaction, Cultiver la flexibilité, Cultiver une attitude amicale et la collaboration,
S'ouvrir, S'élargir, Inclure, S'illuminer, Rêver, Célébrer et apprécier, Remercier, Évoluer, Aimer, Partager, Donner,
Recevoir,
Marcher en douceur, Vivre en douceur, S'agrandir, Rayonner, Se dissoudre, Simplifier, S'abandonner, Faire confiance, Naitre à une vie neuve

Source : Éveillez le Bouddha qui est en vous
de Lama Surya Das


 

Compassion

 
Ne vous demandez pas ce que les autres peuvent faire pour vous, mais ce que Vous pouvez faire pour les Autres.



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Thérapie par le son

85 musiques et exercices de relaxation à télécharger gratuitement au format mp3 pour les écouter quand vous voulez, où vous voulez.

ForceMajeure.com vous propose maintenant 85 titres gratuits!
(re)trouvez la paix en écoutant ces compositions calmes et relaxantes, faites votre choix parmi 6 catégories différentes:


Santé
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Méditation
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Exercices de relaxation
Découverte
Découverte
BrainWaves
Brainwaves (Series Flex)

Source de ces informations :
forcemajeure.musicalrelaxation.com/article.php?sid=168
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Jeudi 27 août 2009 4 27 /08 /2009 18:23
 
Voici les informations pour un concert de dernière minute de Frédéric Nogray en solo avec les bols chantants en cristal le samedi 11 juillet à 17 H à Etréchy (91) près de Paris.
 
 
Le concert se déroulera dans la galerie de l'exposition : "Art Sacré : sculptures chamaniques d'Amazonie" à Luzinart.
 

Tarif : 8 € / 5 €


Un concert de bols chantants en cristal est une expérience tant artistique, esthétique que corporelle.
 

Pour écouter l'abum NELKI, cliquez sur ce lien : 
http://www.myspace.com/fredericnogray
 

Les jeux d’ondes produits par cette musique créent des espaces en jouant sur l’architecture des lieux. Le public y est plongé dans des volutes de sons éthérés, envoûtants qui transportent chaque personne en présence dans son propre imaginaire. Grâce à ce même phénomène, chacun peut ressentir dans son propre corps le son.
 

Chaque concert est unique parce qu’ improvisé et en interaction avec le public, le lieu et l’humeur du temps qui passe. Les bols chantants en cristal se jouent de la même manière que les bols tibétains en sept métaux (ou plus...) que l’on trouvait traditionnellement dans les temples et monastères de certains pays himalayens. Les bols en cristal sont originellement fabriqués pour l’industrie de pointe et des nouvelles technologies. Ils sont constitués à 99,99 % de silice qui est le minéral le plus répandu sur notre planète.
 

Silice que l’on retrouve dans le corps humain, ce qui produit des effets de résonance entre les deux. Le son qui en sort est pur en harmoniques et c’est ce qui permet un travail avec l’espace acoustique et la perception physique, corporelle que l’on peut en avoir.
 
 
PS : le CD de Frédéric Nogray "Nelki" (décembre 2008), musique pour bols chantants en cristal, est toujours disponible. Vous pouvez me commander ce CD à frederic.nogray@no-log.org
 
 
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Dimanche 28 juin 2009 7 28 /06 /2009 20:14
- le 21 juin 2009 à 21 H : concert à la Basilique Sainte Marie-Madeleine à Vézelay (89450) dans le cadre de la saison musicale de l’association
Convergences et pour fêter le solstice d'été.
Tarif : 20 € / 15 €

www.or-des-etoiles.com/programme/Programme_2009-2.htm


- le 8 juillet 2009 à 21 H : concert à l'Institut Européen d'Ecologie - Cloître des Récollets (14e-15e siècles) à Metz (1 rue des Récollets - 57000) organisé par l'association Fragment. Il y aura aussi 2 concerts dans 2 maisons de retraite de la ville les 7 et 8 juillet dans l'après-midi.
Tarif : Non encore défini. Dans le cadre du festival Metz en Fête 2009.

 
www.mairie-metz.fr/metz2/evenement/metz_fete/index.php


- le 9 juillet 2009 à 22 H : concert au Cloître des Bernardines - Musée de la vie bourguignonne à Dijon (rue Sainte-Anne - 21000). Concert proposé par "Entre Cour et Jardins" dans le cadre du festival Dièse 4.
Entrée gratuite.
 

www.dijon.fr/sortir.1/les-festivals.89/festival-4.dos.412/massage.evt.10087.php

 
PS
: le CD de Frédéric Nogray "Nelki" (décembre 2008), musique pour bols chantants en cristal, est toujours disponible. 
Vous pouvez me commander ce CD à frederic.nogray@no-log.org

 
Pour écouter l'abum NELKI, cliquez sur ce lien : 
http://www.myspace.com/fredericnogray

 
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- Le 21 juin 2009 à 21 H: concert à la Basilique Sainte Marie-Madeleine à Vézelay (89450) dans le cadre de la saison musicale de l'association Convergences et pour fêter le solstice d'été. Tarif: 20 € / 15 € www.or-des-etoiles.com/programme/Programme 2009-2 htm - le 8 juillet 2009 à 21 H: concert à l'Institut Européen d'Ecologie - Cloître des Récollets (14e-15e siècles) à Metz (1 rue des Récollets - 57000) organisé par l'association Fragment. Il y aura aussi 2 concerts dans 2 maisons de retraite de la ville les 7 et 8 juillet dans l'après-midi. Tarif: non encore défini. Dans le cadre du festival de Metz en Fête 2009. www.mairie-metz.fr/metz2/evenement/metz fete / index.php - le 9 juillet 2009 à 22 H: concert au Cloître des Bernardines - Musée de la vie bourguignonne à Dijon (rue Sainte-Anne - 21000) Concert proposé par Entre cour et Jardins dans le cadre du festival Diese 4. Entrée gratuite. www.dijon.fr/sortir.1/les-festivals.89/festival-4.dos.412/massage.evt.10087.php PS: le CD de Frédéric Nogray Nelki (décembre 2008), musique pour bols chantants en cristal est toujours disponible.
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Mardi 9 juin 2009 2 09 /06 /2009 23:31

Extrait du livre 'Message du sanctum céleste par Raymond Bernard:
 

"Dans la cathédrale de l'âme, l'appel est toujours entendu et voici en effet que, dans un OM plus puissant qui retentit dans tout l'espace et frappe le vitrail, près de moi, de ses extraordinaires vibrations, alors que m'enveloppe l'exaltant parfum de l'encens le plus pur, le Maître entre dans mon sanctuaire privé et, après la bénédiction que trace sa main et qu'accompagnent ses yeux sombres, il s'assied en face de moi.

Je sais aussitôt-que je dois prendre le crayon de mon attention et préparer devant moi 'les pages blanches de ma mémoire. Je vais écrire sous la dictée du Maître les notes de mes souvenirs. "

Ce titre se compose d'une harmonie délicate, de multiples mantras OM ainsi que d'une basse profonde, qui représente l'ancrage au sol, alors que des tintements représentent l'élévation cosmique.

Le titre dure 11 minutes 50, téléchargez le gratuitement au format mp3 en cliquant sur la pochette ou sur le titre ci dessus. (inscription requise).
 

Source de ces informations : musiques-de-relaxation.forcemajeure.com
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Lundi 20 avril 2009 1 20 /04 /2009 21:09
 
Le chant des baleines, celui des vagues et du vent.
 
Quelques notes délicates s'égrènent tout au long de ces 62 minutes, avec par moment une mélodie à la flute orientale, se mêlant parfaitement avec les mélopées venants de l'océan.

Écoutez ce titre de détente avant de vous endormir pour faire de magnifiques rêves inspirés.
Vous pouvez aussi jouer cette musique de relaxation en fond sonore à la maison, pour créer une ambiance paisible.

Téléchargez gratuitement ce morceau au format mp3 en cliquant sur la pochette  (inscription requise)


Source de ces informations : forcemajeure.com - Musique de relaxation gratuite depuis 1996




REMARQUE - EDITO

Source de ce texte :
musiques-de-relaxation.forcemajeure.com/index.php?op=edito

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Les musiques de relaxation: De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique.
Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée. Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites:

 
Brainwaves

Découverte

Exercices de relaxation guidée
 
Sons de la Nature
 
Santé
 
Méditation
     
     
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Dimanche 12 avril 2009 7 12 /04 /2009 21:24

ForceMajeure MusiqueRelaxation

 

De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée.

Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites à télécharger en .mp3 sur Forcemajeure.com sont :
Brainwaves - Découverte  - Exercices de relaxation guidée - Sons de la Nature - SantéMéditation

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Source de ces infos : Forcemajeure.com
 


45 compositions d'huiles essentielles pures totales et naturelles (certifiées HEPTC) pour soulager tous les petits maux quotidiens.

Soigneusement dosées et diluées dans de l’huile végétale de macadamia BIO, elles sont prêtes à l’emploi et disponibles en roll on (10 ml) ou en vaporisateur (60 ml).

Méditation : Rôle

 
Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg

MANTRA

Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant «ce qui protège l'esprit».

Écoutez le mantra Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

  Explication du mantra Om Mani padme Um
 


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MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.
 

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