AttitudeZen.org se présente

Besoins au quotidien

 
Prier, Méditer, Être conscient, Rester Éveillé, S'incliner,
Faire du yoga, Sentir, Psalmodier
et chanter,
Respirer et sourire, Se détendre,
Prendre du plaisir,
Rire, Jouer, Créer,
Imaginer, Laisser couler, Pardonner,
Accepter, Marcher, Bouger, Prendre de l'exercice, Travailler,
Servir, Apporter sa
contribution, Écouter, Apprendre,
Questionner, Considérer, Réfléchir, Se cultiver
, Améliorer
ses compétences, Cultiver la
satisfaction, Cultiver la
flexibilité, Cultiver
une attitude amicale et la collaboration,
S'ouvrir, S'élargir, Inclure, S'illuminer, Rêver, Célébrer et
apprécier, Remercier, Évoluer,
Aimer, Partager, Donner,
Recevoir,
Marcher en douceur, Vivre en douceur, S'agrandir,
Rayonner, Se dissoudre, Simplifier,
S'abandonner,
Faire confiance,
Naitre à une vie neuve

Source : Éveillez le Bouddha qui est en vous
de Lama Surya Das


 

  

Compassion

 
Ne vous demandez pas ce que les autres peuvent faire pour vous, mais ce que Vous pouvez faire pour les Autres.



une personne dans le monde meurt de faim toutes les 4 secondes

Recherche sur AttitudeZen

Marque-page vers AttitudeZen

  • Flux RSS des articles

AttitudeZen

Source de ces appels à la liberté du Tibet : http://www.youtube.comwatch?v=2LIolIXYv0g&feature=sdig&et=1237085248.95


Tibetan Protest 10 March 2009 in Switzerland

 

Tibet Protest London - March 7th 2009



Tibet supporters march in Tokyo

 

Tibetan Protest March 10, 2009 in Chicago. Part 4




Tibetan protest in belgium 10th march 2009 (part one)
 


Tibetan protest in belgium 10th march 2009 (part two)




Autre source d'information intéressante :  jigdointibet.hi5.com/friend/p31587610--Jigdo--html

Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires - Publié dans : Solidarité
Dimanche 15 mars 2009

Face à une crise économique mondiale et à une crise du climat, une nouvelle alternative ingénieuse fait son chemin : la relance verte. De Hu Jintao en Chine, à Barack Obama aux États-Unis, les dirigeants réalisent enfin qu’un plan de relance vert – des investissements dans les énergies renouvelables, l’efficacité et les nouvelles technologies- constitue la meilleure façon de créer, à la fois, des emplois et de veiller à la sauvegarde de la planète.

Or, pendant le sommet qui se tiendra en fin de semaine, les dirigeants européens pourraient passer à côté de cette option, à moins qu'un grand nombre d'entre nous exercent des pressions dès maintenant.

Certains politiciens européens, influencés par des motivations particulières, croient encore que l’aide à l’économie nuit à l’environnement et vice-versa. Si cette mentalité l’emporte, de vastes sommes d'argent seront gaspillées dans des mesures de relances polluantes, mettant le monde entier en péril. Cependant, si nous faisons entendre nos voix maintenant, nous pourrons faire pencher la balance du côté d’une économie plus verte et plus propre qui fonctionne pour tous.

Cliquez ci-dessous pour envoyer un message aux dirigeants européens, les poussant à s’engager dans un plan de relance vert :

http://cdn.avaaz.org/fr/europe_green_recovery/97.php?cl_tta_sign=fb4c397f48d85bf8b8d962c8f76a656b

La relance verte n’est pas une illusion, elle est déjà commencée. Les États-Unis se sont déjà engagés à investir près d’1% de leurs dividendes dans des programmes de relance verts. La Chine a emboité le pas, allouant plus d’un tiers de son grand plan de relance à des investissements durables, pendant que la Corée du Sud investit les deux tiers de son plan dans l’efficacité énergétique, des emplois verts, le transport en commun et les énergies renouvelables.

La course mondiale vers un avenir plus vert et plus propre commence ici, mais si nous ne changeons pas maintenant pour des énergies propres, une reprise économique risque d’amener une nouvelle hausse du prix du pétrole dans quelques années.

Cette décision affectera non seulement l’Europe, mais le monde entier. En avril prochain, les 20 plus grandes économies se réuniront à Londres pour coordonner une réponse mondiale à la crise économique. En nous manifestant maintenant, nous pouvons placer le plan de relance vert au coeur de leur ordre du jour économique et ouvrir la voie à une entente sur le climat à Copenhague en décembre prochain.

Si un grand nombre d’entre nous écrivent à nos dirigeants maintenant, nous leur montrerons que le public rejette la fausse option entre l’économie d’aujourd’hui et le climat de demain. Suivez ce lien dès maintenant pour pousser l’Europe à s’engager dans un nouvel ordre durable qui créera des emplois pour le futur, terminera notre dépendance polluante aux énergies fossiles et jettera les bases d’une reprise économique durable :

http://cdn.avaaz.org/fr/europe_green_recovery/97.php?cl_tta_sign=fb4c397f48d85bf8b8d962c8f76a656b

A PROPOS D'AVAAZ

Avaaz.org est une organisation non gouvernementale indépendante à but non lucratif, qui mène des campagnes mondiales pour faire en sorte que les opinions et les valeurs des peuples influent les décisions mondiales. (Avaaz signifie "voix" dans de nombreuses langues). Avaaz ne reçoit aucun financement d'aucun gouvernement ou entreprise. L'équipe d'Avaaz est basée à Londres, New-York, Paris, Boston, Genève, Buenos Aires et Rio de Janeiro. +1 888 922 8229



Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Publié dans : Solidarité
Jeudi 26 février 2009
 
Afin de mieux faire connaître les névralgies pudendales et présenter les traitements, une rencontre internationale a été organisée au centre des congrès d’Aix-en-Provence.
 
L’association AMAP, mobilisée en faveur de ses adhérents y participait.

Un reportage a été fait ; cliquez sur ce lien tv7provence.com

Je vous invite à voir cette vidéo, publiée suite à l'article
Les névralgie pudendales dont la source est amap-asso.com/pages/la_maladie.php

Je remercie Agnès JULIEN, présidente de
AMAP qui m'a autorisée à diffuser ce reportage.
 
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Publié dans : Solidarité
Samedi 24 janvier 2009

Source de ces informations : http://amap-asso.com/pages/la_maladie.php


Ces névralgies se manifestent dans la zone périnéale, rectale, urétrale, vaginale ou clitoridienne par des douleurs de type brûlure ou décharges électriques fulgurantes, parfois par l’impression d’un corps étranger dans la zone rectale. Ces douleurs sont souvent exacerbées par la position assise, se calmant parfois en position debout ou à la marche. Chez les personnes souffrantes, la prédominance féminine est nette.


 
Les patients présentant ces symptômes sont souvent l’objet d’un périple complexe au sein de consultations spécialisées et variées, les examens type IRM, scanner et radiographie n’étant pas révélateurs d'une affection du nerf pudendal (ou nerf honteux interne), même s’ils sont nécessaires afin d’écarter tout autre cause possible de douleur pelvienne.

 

Le temps ainsi passé depuis l’apparition des douleurs jusqu’au diagnostic est extrêmement variable, souvent plusieurs mois, parfois plusieurs années, ce qui peut conduire le malade dans un état dépressif réactionnel et amoindrir les chances de guérison ou d’amélioration, le facteur temps en étant un des éléments essentiels. Un diagnostic rapide est donc conseillé. Il est de ce fait nécessaire de développer l’information auprès des malades, mais aussi auprès des différents spécialistes et médecins généralistes pouvant se trouver confrontés à ce syndrome pathologique.

 

Il est également important de noter les effets pervers de cette affection . La douleur quasi permanente rendant parfois impossible l’exercice d’une activité professionnelle, l’incompréhension qui règne quant à l’origine de la douleur (souvent qualifiée de psychosomatique ! ) , l’état dépressif qui peut se manifester et la prise de nombreux antalgiques pouvant amener à un état semi végétatif, ont des conséquences non négligeables et quelques fois irréversibles sur l’environnement familial et professionnel. Dans certains cas extrêmes, nous observons une désocialisation complète du malade.

 

Il est donc essentiel pour ces personnes de communiquer afin de rompre leur isolement, de savoir que l’on s’intéresse à leur maladie, que des chercheurs et des médecins consacrent toute leur énergie pour améliorer leur quotidien.

Les différentes manières de porter le diagnostic selon les écoles

 Tous les spécialistes s’accordent sur l’importance d’un diagnostic précoce.
 
Cependant, les critères de diagnostic sont différents. De l’établissement du diagnostic dépend le protocole thérapeutique, avec à terme, éventuellement, une intervention chirurgicale.
Dans un souci de transparence, nous avons donc souhaité vous présenter à grands traits, les différentes manières de poser le diagnostic.

Cliquez ici pour voir le tableau

Ces informations sont issues des publications des différentes écoles (voir les sites suivants).

Pour plus de renseignements, consulter :

Sources : Dr Beco
http://www.perineology.com/files/agenda2006-beco-fr.pdf

http://www.perineology.com/files/pudendal_fichiers/frame.htm

Dr Bautrant :
http://www.perineology.com/files/bautrant.htm

http://www.pudendalsite.com/dr-bautrant.html

Pr Robert :
http://pe.sfrnet.org/data/moduleposterelectronique/PDF/2007/9efae0d3-e9e9-4322-99dd-e3467f76033b.pdf


 

Les coordonnées des Membres du Bureau

 

L'A.M.A.P est une association de loi "1901", dont le but est de soutenir ses adhérents malades de Névralgie Pudendale et leur famille. L'association se bat pour que cette maladie soit reconnue par les instances publiques: Sécurité sociale et Cotorep .

Le bureau responsable de son administration et de sa trésorerie est constitué de membres bénévoles. Ses membres adhérents cotisants sont élus pour un mandat illimité éligible par l'ensemble des adhérents lors d'une Assemblée Générale Extraordinaire par convocation de la présidente.

Le bureau est constitué actuellement de 6 Membres :

Présidente et Secrétaire - Agnès JULIEN Tél : 04 42 07 07 68
Vice-Président - Pierre COURTOIS Tél : 04.92.13.03.29
Trésorière - Marie-Jeanne HAVET Tél : 03 20 35 13 54
Trésorier Adjoint - Patrice HAVET Tél : 03 20 35 13 54

Adresse Mail de la Présidente : presidente@amap-asso.com
 


 

Faire un don

 

Vous désirez soutenir notre association et faire un don, envoyez votre chèque à l'adresse suivante :


A.M.A.P - Trésorière
Mme HAVET Marie-Jeanne
20 Rue de la Plaine
59280 BOIS GRENIER

 


 
AMAP
Ecrire un commentaire - Voir les 4 commentaires - Publié dans : Solidarité
Samedi 1 novembre 2008
Ma fille et moi, essayons de donner aussi une seconde chance aux objets.
 
Ils sont disponibles à l'adresse suivante : http//myworld.befr.ebay.be/soyons-zen

10 octobre 2008 : j'ai enlevé les objets qui se sont vendus mais d'autres sont disponible à cette adresse :
http//myworld.befr.ebay.be/soyons-zen
 
Merci aux acheteurs !


 
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires - Publié dans : Solidarité
Vendredi 26 septembre 2008
Je viens de signer une pétition que je vous recommande.

Il s'agit d'une pétition contre la vie chère : 21% de TVA sur l’énergie de chauffage : quelle honte.

Tous ensemble mobilisons-nous pour le même combat et unissons nos forces pour 6% de TVA.

1.000.000 de signatures sont attendues pour présenter cette pétition à la CE


Contre la vie chère 21% de TVA sur l’énergie de chauffage : quelle honte. Tous ensemble mobilisons-nous pour le même combat et unissons nos forces pour 6% de TVA, Nous attendons plus du 1.000.000 de signatures pour aussi porter cette pétition à la CE
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Publié dans : Solidarité
Mercredi 11 juin 2008

J’ai toujours entendu dire que la corrida est un art.

Ce n’est pas vrai....

C’est la science de la torture.

Jamais dans un divertissement il n’y a de la douleur.

Cliquez ici pour voir le diaporama (1.8 M) ... et sutout, diffusez-le ...

Réflexion

L’amour des animaux est intimement lié à la bonté de caractère, de telle manière qu’on peut affirmer que celui qui est cruel envers les animaux ne peut-être une bonne personne
Schopenhauer

COMMENT FAIRE ?...

•      Ne pas assister à une corrida.
•      Boycotte les politiques, artistes, et journaux favorables à cette barbarie.

•      Ne consomme pas des produits qui sponsorisent ces manifestations.
•      Et le plus important... Apprends à tes enfants le respect de tout être vivant.
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Publié dans : Solidarité
Lundi 26 mai 2008
Je vous répercute ci-dessous le texte d'une newsletter que j'ai reçue de http://www.avaaz.org

Chers amis,

Avez-vous remarqué la hausse des prix aliments lorsque vous faites vos courses? C'est la raison pour laquelle - nous nous enfonçons dans une crise alimentaire mondiale . Déjà un septième d'entre nous souffrent de la faim à travers le monde - mais cette hausse des prix oppresse des milliards de personnes, déclenchant des émeutes de la faim du Bangladesh à l'Afrique du Sud . En Sierra Leone le prix du sac de riz a doublé et est inabordable pour 90% des citoyens. Avant qu'il ne soit trop tard, le monde a besoin de mobiliser un financement d'urgence contre la famine, supprimer les effets pervers de l'utilisation des biocarburants et la spéculation , ainsi que s'attaquer les causes profondes lors des prochaines réunions au sommet.

La militante des droits de l'homme Zainab Bangura, nouvelle ministre des Affaires étrangères de Sierra Leone, a fait le tour du monde en lançant un appel aux pays riches - elle s'adresse maintenant aux membres d'Avaaz pour obtenir de l'aide . En début de semaine, Ban Ki-Moon a tenu une réunion au sommet à l'ONU à propos de la crise. Voici pourquoi nous lançons une campagne d'urgence pour demander aux dirigeants d'écouter et d'agir. Cliquez ci-dessous pour voir la vidéo de Zainab et ajouter votre nom à la pétition - Ensemble, nous pouvons créer une mobilisation mondiale à l'ONU, le G8 et l'UE dans les prochains jours et semaines:

http://www.avaaz.org/fr/global_food_crisis/25.php

Le pire pourrait être encore à venir. La crise alimentaire dans le monde nous touche tous , l'inflation, la dégradation des économies oppressent les citoyens pauvres et à revenu moyen du monde entier. Les prix des aliments de base comme le blé, le maïs et le riz ont presque doublé, ce processus s'est accéléré au cours des dernières semaines.

Pour gérer cette crise - le Programme alimentaire mondial a besoin de 753 millions de dollars en mai pour sauver 100 millions de personnes de la faim . Les nombreuses causes de cette crise sont la spéculation effrénée des biocarburants et le manque de réglementation, mais quelques propositions intéressantes pour y remédier circulent.

Lorsque nous irons soumettre nos revendications pendant les réunions du G8 et de l'UE en mai, juin et juillet, nous demanderons aux dirigeants du monde de s'attaquer aux problèmes sous-jacents du système alimentaire mondial. Pour lutter contre la crise, nous avons besoin d'investissements massifs dans la productivité agricole diversifiée et de sécurité alimentaire pour les pays en voie de développement. Nous devons nous responsabiliser - afin d'améliorer nos régimes alimentaires , réduire le gaspillage et manger moins de viande (l'aliment le plus inefficace).

Au vingt et unième siècle, une telle situation est inacceptable. Nous sommes tous menacés. Ces moments de vulnérabilité peuvent nous faire sentir impuissants - pourtant il est essentiel que tous les citoyens du monde s'unissent et se mobilisent avant qu'il ne soit trop tard. Signez la pétition sur le lien ci-dessous, puis transférer ce message et demander à vos amis et votre à famille de faire de même -

http://www.avaaz.org/fr/global_food_crisis/25.php

Avec espoir,

Paul, Galit, Ricken, Graziela, Iain, Mark, Pascal et le reste de l'équipe Avaaz.

PS: Pour en savoir plus:


http://www.lemonde.fr/talents-fr/article/2008/04/28/la-plus-forte-hausse-des-prix-alimentaires-depuis-1978_1039137_3504.html
http://afp.google.com/article/ALeqM5jXLwOkwZq6Hq1SSt-hAqekaNZ0pg

A PROPOS D'AVAAZ


Avaaz.org est une organisation non gouvernementale indépendante à but non lucratif, qui mène des campagnes mondiales pour faire en sorte que les opinions et les valeurs des peuples influent sur les décisions mondiales. (Avaaz signifie "voix" dans de nombreuses langues). Avaaz ne reçoit aucun financement d'aucun gouvernement ou entreprise. L'équipe d'Avaaz est basée à Londres, New-York, Paris, Washington, Genève, et Rio de Janeiro.

Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires - Publié dans : Solidarité
Dimanche 4 mai 2008
Bon, j'ai relu attentivement les commentaires pour ces 2 articles :

    • et tout compte fait, je reviens au nouveau look ...
 
C'est ça la vie : l'impermanence grâce aux choix qu'elle offre ...


undefined
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Publié dans : Solidarité
Lundi 10 mars 2008
Je remercie ceux/celles qui  ont répondu  à ma question : voir l'article Votre avis m'intéresse



nti_bug_fck
Le but étant d'avoir un design plus lisible pour nos amis mal-voyants, j'ai repris l'ancien look.

Á bientôt,

Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Publié dans : Solidarité
Dimanche 9 mars 2008

ForceMajeure MusiqueRelaxation

 

De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée.

Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites à télécharger en .mp3 sur Forcemajeure.com sont :


 
Brainwaves

Découverte

Exercices de relaxation guidée
 
Sons de la Nature
 
Santé
 
Méditation

Les titres proposés sur ForceMajeure.com sont uniques dans leur genre et ne contiennent aucun message subliminal et sont constitués seulement de sons et de mélodies.

En tant qu'utilisateur enregistré vous pouvez :
 
- Télécharger gratuitement toutes les musiques
   de relaxation

- Poster des Commentaires signés
- Proposer des Articles en votre nom
- Télécharger un avatar personnel
- Sélectionner le nombre de News que vous
  souhaitez voir apparaître sur la Page Principale

- Personnaliser les Commentaires
- Gérer d'autres options et applications

N'hésitez pas à consulter et participer à notre Forum et de vous inscrire pour télécharger gratuitement nos musiques de relaxation gratuites.
 
Source de ces infos :
Forcemajeure.com

musique de relaxation gratuite vous offre aussi le module ZenRadio
Cliquez sur le bouton PLAY qui clignote et sur les flèches pour passer au titre suivant.


 

 
45 compositions d'huiles essentielles pures totales et naturelles (certifiées HEPTC) pour soulager tous les petits maux quotidiens.

Soigneusement dosées et diluées dans de l’huile végétale de macadamia BIO, elles sont prêtes à l’emploi et disponibles en
roll on (10 ml) ou en vaporisateur (60 ml).
 

Méditation : Rôle

 
Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg

MANTRA

Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant «ce qui protège l'esprit».

Écoutez le mantra Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

  Explication du mantra Om Mani padme Um
 


undefined

MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.
 

undefined

 

Contact - C.G.U. - Signaler un abus