Présentation

Méditation : rôle


Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

 
Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg



MANTRA

Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant « ce qui protège l'esprit ».



Écoutez le mantra
Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

 


E
xplication du mantra

Om Mani padme Um


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MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.



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Besoins au quotidien


Prier, Méditer, Être conscient,
Rester Éveillé, S'incliner,
Faire du yoga, Sentir,
Psalmodier & chanter,
Respirer & sourire
Se détendre, Prendre du plaisir
Rire, Jouer, Créer, Imaginer,
Laisser couler, Pardonner,
Accepter, Marcher, Bouger
Prendre de l'exercice, Travailler,
Servir, Apporter sa contribution,
Écouter, Apprendre, Questionner,
Considérer, Réfléchir, Se cultiver
Améliorer ses compétences
Cultiver la satisfaction,
Cultiver la flexibilité
Cultiver une attitude amicale et
la collaboration, S'ouvrir, S'élargir,
Inclure, S'illuminer, Rêver,
Célébrer & apprécier, Remercier,
Évoluer, Aimer, Partager, Donner,
Recevoir, Marcher en douceur,
Vivre en douceur, S'agrandir,
Rayonner, Se dissoudre, Simplifier,
S'abandonner, Faire confiance

Naitre à une vie neuve

Source : "Éveillez le Bouddha qui est en vous"
de Lama Surya Das


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Communauté Attitudezen

Torture : NON !


Cruels. Inhumains.
Et toujours dégradants.
Non à la torture et aux mauvais
traitements dans la
«guerre contre le terrorisme».
 
 

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Profil

  • : Mireille
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  • : Femme
  • : 10/07/1962
  • : Belgique Sart
  • : Vivre l'instant présent au quotidien dans notre monde sous pression... Sachons prendre soin de nous en priorisant et en gérant notre énergie.
Dimanche 4 novembre 2007
Comme j'ai abordé le sujet dans l'article Ladakh-Himachal 2004 : photos du voyage , je vous présente maintenant l'école Lamdom Model High School au Zanskar - site internet : aazanskar.org

Ce site est disponible notamment en :

- français : association.aaz.free.fr/index.html
- italien : aazanskar.org/cs/it/az_it/az_it00.htm



RAPPEL IMPORTANT - FIABILITÉ DES CONTACTS ET DES  INFORMATIONS

Mon contact direct est :
Laura FERRATO - photographe (voir les albums Ladakh-Himachal et Tibet 2002)

L'agence organisatrice de ces voyages est Viaggi nel Mondo - site internet : viaggiavventurenelmondo.it

Laura FERRATO est en contact régulier avec l'écrivain Marco VASTA qui s'occupe de Lamdom Model High School au Zanskar, vallée juste à côté du Tibet où se trouve la plus grand partie des réfugiens tibétains (contactez Marco VASTA conc. Lamdom Model High School via le mail : italia@aazanskar.org )

Note : Marco VASTA, plus d'informations sur son site personnel MarcoVasta.net




Source de ces information : http://association.aaz.free.fr/LMHS/lmhs.html


Ouverture de l'école dans le monastère de Pipiting en 1988 (11 filles et 42 garçons).


Création simultanée de la
Lamdom Model High School de Pipiting (LMHS) et de AAZ : rencontre de deux associations.


Objectif de la LMS : Permettre aux enfants du zanskar de recevoir un enseignement de qualité tout en restant dans leur millieu traditionnel et en sauvegardant leur culture.


Rôle de AAZ : Accompagner la LMS en apportant son soutien financier à l'organisation et au bon fonctionnement de l'école.


1991: Transfert de l'école sur le terrain de la L.M.H.S. à Pipiting (86 filles et 171 garçons).


An 2000:  Le nouveau complexe scolaire à Ufti (proche de Pipiting) : 99 filles et 194 garçons.

La L.M.H.S., bien qu'école privée, est soumise aux mêmes obligations que toutes les écoles de l'état indien (programmes, contrôles, examens, autorisation d'ouverture de nouvelles classes...).

L'année scolaire débute normalement le 15 mars pour se terminer le 15 novembre. Faute de pouvoir chauffer les locaux, les enfants sont mis en vacances pendant les mois les plus froids. Les cours se déroulent du lundi au samedi.


Chaque matin, dans la cour, la journée commence par la récitation ou le chant d'une prière bouddhiste suivie du chant de l'hymne national indien. Puis, les cours commencent.


Actuellement, l'école compte 12 classes : Classes L.K.G. et U.K.G. (classes maternelles) Classes de I à X pour les autres. La moyenne d'élèves par classe est de 25.


Les matières enseignées sont : les mathématiques les sciences le bodhi (dialecte tibétain en usage au Zanskar et au Ladakh) l'hindi (langue nationale indienne) l'anglais l'éducation physique l'instruction civique l'histoire et la géographie
 

De plus, des activités culturelles (en faveur de la conservation de la culture traditionnelle) et sportives sont proposées et organisées par les enseignants. Les examens de fin d'année servent de contrôles des acquisitions et de références pour l'admition de chacun en classe supérieure.
 

Tous les résultats scolaires sont transmis aux marraines et parrains, ainsi que ceux de la classe.



LMHG-zanskar-presentation-ecole.jpg













Source de ces informations : http://association.aaz.free.fr/index.html

Qui sommes-nous ?


"A à Z" a pour seule vocation de soutenir le développement et le bon fonctionnement de la LAMDON MODEL SCHOOL (LMS), une école située au Zanskar. L'objectif immédiat est de permettre aux enfants de bénéficier d'un enseignement de qualité dans leur environnement traditionnel.


L'objectif à terme est de permettre à ces enfants d'apporter à leur region une autonomie en terme de compétences et de développement. En toutes circonstances, "A à Z" veille à rester neutre et à éviter toute influence dans le fonctionnement de l'école.


Les trois formes de soutien :

  • Le fonctionnement de l'école : "A à Z" reverse l'intégralité des fonds réunis au titre des parrainages enfants à LMHS. Ces fonds permettent à LMHS de couvrir une partie de ses frais de fonctionnement (salaires des instituteurs, matériel scolaire, entretien des classes...)
  • Les projects spécifiques : "A à Z" finance en outre des projets directement liés à l'école grâce aux fonds cellectés à travers les parrainages écoles et les donations.
  • La présence d'un représentant "A à Z" : Enfin, à la demande de LMHS, "A à Z" peut envoyer ponctuellement l'un de ses membres au Zanskar, ceci dans le but d'aider l'école et son développement.

Nous ne sommes qu'une O.N.G. parmis d'autres. Pour connaitre la situation des O.N.G. en Inde, lisez ce document de l'ambassade de France en Inde



PARRAINAGE

Source de ces informations : http://association.aaz.free.fr/parrain.pdf

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Photo prise par Laura Ferrato, voir l'album Tibet 2002



Source de ces informations : http://association.aaz.free.fr/contact/contact.html

Informations France: Armand BRETON
Rhone-Alpes: Edith et Bernard GENAND
Midi-Pyrenees: Robert DONNAZON - Tél : 05 61 83 15 01
Champagne - Ardennes - Belgique: Anne-Marie LIQUIER - Tél : 03 24 33 02 04 Informations Italie: Luisa CHELOTTI
Information Suisse: Corinne MEYLAN
Information USA: Marc PASTUREL

Suivi du dossier Classe X : Jean-Pierre KELLER et Edith Genand

Contacter le Webmaster: Webby



ÉDUQUER UN ENFANT ...
C'EST UN PEU COMME GRAVER DANS LA PIERRE...


Photo prise par Laura FERRATO, voir l'album Tibet 2002

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par Mireille publié dans : Enfants tibétains : aidons-les communauté : Tibet libre & Attitudezen
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Mercredi 17 octobre 2007
Avec la permission de Laura FERRATO (photographe) , j'ai complété l'album Ladakh-Himachal avec les photos prises lors de son voyage en 2004.


L'agence organisatrice du voyage est Viaggi nel Mondo - site internet : viaggiavventurenelmondo.it


Laura FERRATO est en contact avec l'écrivain Marco VASTA (site  internet marcovasta.net, mail : info@marcovasta.net) qui s'occupe d'une école en Zanskar

 

Enchâssé dans un paysage inouï, le Zanskar, réseau de vallées barrées de cols et couronnées de sommets à plus de 6 000 mètres, est l'un des joyaux de l'Himalaya indien.
 

L'hiver, la seule voie de communication avec le reste du monde est la rivière gelée, qui conduit à la ville lorsque la glace est assez forte pour supporter le poids d'un homme. Terre bouddhiste, le Zanskar a su préserver ses traditions.
 

 


Bientôt, je publierai plus d'informations afint de savoir quels sont les moyens dont nous disposons pour aider cette école au Zanskar dont le site internet est aazanskar.org 




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par Mireille publié dans : Enfants tibétains : aidons-les communauté : Tibet libre & Attitudezen
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Lundi 27 août 2007

CWSGelong

Lama Thupsan Wangchuk anime trois associations de scolaristion d'enfants au Ladakh pour permettre à toutes les couches les plus modestes de la société Ladakhie d'accéder à la culture et d'avoir la possibilité de poursuivre des études :

  1. La Child Welfare Society of Lakakh, crée à la demande du Dalaï Lama pour scolariser lors de cours intensifs en hiver (époque des grandes vacances scolaires) les enfants les plus démunis de toutes les vallées du Ladakh qui ne sont pas scolarisés, .

  2. La Millenium School, internat fonctionnant toute l'année grâce au sponsoring de la branche Suisse d'une association Autrichienne : Eco-Himal

  3. La Rig-Lam Model School, une des plus vieilles associations éducatives du Ladakh qui concerne les enfants des couches sociales les plus modestes. C'est le gouvernement Ladakhi qui a demandé à Lama Thupstan Wangchuk de la reprendre compte tenu des besoins éducatifs, alors qu'elle tombait en désuétude.

Vous pourrez trouver sur ce site des indications sur ces trois projets, des photos du Ladakh, de Lama Thupstan et tout son staff en français  petit à petit en anglais et autres langues.

Il n'existe pas d'association en France mais un réseau de partenaires bénévoles, afin que tout argent donné aille à 100% dans les actions de scolarisation, santé, habillement que met en place Lama Thupstan Wangchuk 


Les fonds sont acheminés par les volontaires directement au Ladakh et donnés à lama Thupstan contre reçus.


Toute personne qui souhaiterait aller au Ladakh peuvent prendre contact avec nous pour pouvoir être bénévolement guidées sur place pour trouver un hébergement bon marché (ou de grande qualité, suivant les moyens de chacun), des associations pour faire des tecks ou des visites de monastères.


Source de cet article : childsofladakh.canalblog.com


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par Mireille publié dans : Enfants tibétains : aidons-les communauté : Tibet libre & Attitudezen
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Samedi 21 juillet 2007



"Ne demande pas ce que les autres peuvent faire pour toi,
mais ce que toi, tu peux faire pour les autres"


Parrainer un enfant, Parrainer une famille... Depuis sa création en avril 1988, l'association a particulièrement intensifié son activité de parrainage.


À ce jour, près de 1800 personnes bénéficient ainsi du soutien de l'association. Que vous souhaitiez parrainer un enfant, parrainer une famille, parrainer un moine, une nonne, ou encore une personne âgée, sachez qu'il s'agit moins de subvenir à ses besoins à court terme que de se préoccuper de leur avenir dans sa globalité => Plus d'infos

Comme Mukesh Majhi, Pema Dorjee ou Tsamchoe, de nombreuses personnes et enfants méritent votre soutien. N'attendez plus pour leur apporter votre aide !  => Je veux parrainer

 

C'est le fait d'apporter une aide financière qui va permettre à un enfant d'être scolarisé, à une personne âgée de terminer sa vie dans des conditions un peu plus douces, à un novice d'étudier dans un monastère, à une famille d'améliorer les conditions de vie de tous ses membres ou bien encore à une apprentie de recevoir une formation.

 

Bien entendu, le parrainage est individuel. Vous parrainez donc un tibétain dont vous connaissez l'histoire et l'adresse ! Vous recevrez de sa part au minimum quatre lettres par an, ou des dessins s'il s'agit d'un enfant trop jeune pour écrire.


Précisons cependant que le parrainage n’est pas une action unilatérale.


Une contrepartie de correspondance régulière est exigée par la personne bénéficiaire (minimum de 5 lettres par an), ou des dessins s'il s'agit d'un enfant trop jeune pour écrire. Pour les enfants scolarisés, le bulletin de notes est envoyé chaque année aux parrains qui peuvent ainsi suivre la progression de leur filleul.


Le parrain reçoit dès le démarrage du parrainage une fiche présentant son filleul, sa famille, son histoire et ses conditions de vie, accompagnée d’une photo. Par la suite, des rapports détaillés et personnalisés sont envoyés régulièrement aux parrains.


Le parrainage, combien ça coûte ?

Vous pouvez parrainer en Inde ou au Népal

Un enfant scolarisé 23 € / mois
Un enfant totalement démuni ou pensionnaire* 31 € / mois
Un étudiant 35 € /mois
Une famille en Inde 32 € /mois
Une personne âgée 23 €/mois
Un moine, ou un enfant moine 23 €/mois
Une apprentie couturière en Inde 25 €/mois

 


DOCUMENTATION : vous pouvez :

1) la recevoir par courrier postal, remplissez le formulaire en ligne à cette adresse solhimal.free.fr/formulaires/form_parrainage_online.php

2) l'imprimer ou la télécharger en format .pdf à cette adresse solhimal.free.fr/formulaires/pack-parrainage.pdf

Source de ces informations :


Ajout du 25 juillet 2007 : informations concrètes et témoignages de parrains sur le forum  http://solhimal.free.fr/services/forum
par Mireille publié dans : Enfants tibétains : aidons-les communauté : Tibet libre & Attitudezen
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