Présentation

Méditation : rôle


Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

 
Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg



MANTRA

Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant « ce qui protège l'esprit ».



Écoutez le mantra
Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

 


E
xplication du mantra

Om Mani padme Um


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MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.



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Besoins au quotidien


Prier, Méditer, Être conscient,
Rester Éveillé, S'incliner,
Faire du yoga, Sentir,
Psalmodier & chanter,
Respirer & sourire
Se détendre, Prendre du plaisir
Rire, Jouer, Créer, Imaginer,
Laisser couler, Pardonner,
Accepter, Marcher, Bouger
Prendre de l'exercice, Travailler,
Servir, Apporter sa contribution,
Écouter, Apprendre, Questionner,
Considérer, Réfléchir, Se cultiver
Améliorer ses compétences
Cultiver la satisfaction,
Cultiver la flexibilité
Cultiver une attitude amicale et
la collaboration, S'ouvrir, S'élargir,
Inclure, S'illuminer, Rêver,
Célébrer & apprécier, Remercier,
Évoluer, Aimer, Partager, Donner,
Recevoir, Marcher en douceur,
Vivre en douceur, S'agrandir,
Rayonner, Se dissoudre, Simplifier,
S'abandonner, Faire confiance

Naitre à une vie neuve

Source : "Éveillez le Bouddha qui est en vous"
de Lama Surya Das


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Communauté Attitudezen

Torture : NON !


Cruels. Inhumains.
Et toujours dégradants.
Non à la torture et aux mauvais
traitements dans la
«guerre contre le terrorisme».
 
 

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  • : Mireille
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  • : Vivre l'instant présent au quotidien dans notre monde sous pression... Sachons prendre soin de nous en priorisant et en gérant notre énergie.
Mardi 29 avril 2008

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Source de ces informations : http://www.over-blog.com/reglement-blog.php

par Mireille publié dans : Néthique
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Jeudi 10 mai 2007

Suite à mon article Modération des commentaires : raison , j'ai cherché et ai trouvé une charte de bonne conduite générale.

Source : http://nethique.info :


• Un principe fondamental : pensez à ceux qui vous lisent.

• Avant de poster une question, vérifiez bien que c’était le sujet du billet…

• N’utilisez des caractères majuscules que si nécessaire. LES MAJUSCULES DONNENT L’IMPRESSION QUE VOUS CRIEZ et ne donnent pas envie de vous répondre.

Ne pas mettre de signature dans les commentaires, mais évitez les commentaires anonymes.

• Lorsque vous répondez à un autre commentaire, il peut être utile de citer suffisamment de texte original pour être compris.

• Évitez le langage SMS lorsque les billets et les commentaires sont en français !

• Utilisez des smileys/émoticones pour indiquer votre état d’esprit, mais utilisez-les modérément. :-) est un exemple de smiley. Ne partez pas du principe que le smiley excuse tout ou permet d’édulcorer un commentaire insultant par ailleurs.

• Attention à votre niveau de langage, vous communiquez avec des gens du monde entier. Soyez prudent avec l’argot et les expressions locales.

• Tenez compte de l’archivage de vos commentaires par les moteurs de recherche. Faites attention à ce que vous écrivez, surtout si vous indiquez votre vrai nom (ou un pseudo régulier), tout ceci sera peut-être conservé à vie.

• Ne postez pas simplement pour faire remarquer les fautes de frappe ou d’orthographe des autres.

• Évitez de mettre simplement en commentaires des textes comme : « vffvdsv », « salut », « coucou », « d’accord », « pas d’accord » etc. Les échanges ont besoin d’être alimentés par des remarques et réflexions construites.

La falsification (usurpation d’identité) et la mystification (pseudos multiples…) n’est pas tolérable.

• La publicité n’est généralement pas acceptée dans la plupart des blogs, sauf cas exceptionnel ou site dédiés à cela (ce qui n’est pas le cas du nôtre). Par contre, un lien ou un trackback peut être inséré à condition que le commentaire soit pertinent et ne serve pas d’alibi à une publicité déguisée.

• Rédigez soigneusement le titre du commentaire si il est demandé.

• Attendez d’avoir dormi (ou de prendre votre café) avant d’envoyer des réponses violentes ou chargées d’émotion si vous en avez vraiment gros sur le coeur à propos d’un sujet donné ; les blogs sont de grands amplificateurs de conflits, car l’absence physique de votre interlocuteur augmente les tensions. Même si vous êtes seul devant votre ordinateur, n’oubliez pas qu’un blog est une assemblée publique.

• Les commentaires injurieux ou agressifs n’ont pas leur place dans les blogs, abstenez-vous des attaques personnelles.

• Les commentaires racistes, antisémites, pornographiques, révisionnistes, sexistes ou en général tout sujet contraire à la loi et aux valeurs humanistes ne sont pas acceptés.

• Vérifiez la source des informations que vous postez afin d’éviter la désinformation et les rumeurs, citez vos références.

• Les accusations sans preuve, la déformation de faits, les mensonges, la désinformation, mais aussi les tentatives de polémiques extrémistes ou excessivement partisanes, la propagande (directe ou indirecte), ainsi que toute forme de prosélytisme et de dogmatisme ne sont pas acceptées.

• Apprenez à participer et à partager, l’intérêt d’un blog n’est pas de simplement de le lire, il s’enrichit aussi des interventions de la communauté y compris de vous !

• Aux amis francophiles, même si vous n’êtes pas sûrs de votre français, allez au-delà de vos appréhension… vous êtes les bienvenus chez nous.

• Ne reprochez pas au gestionnaire du blog, le comportement des participants.

• Ne reprochez pas aux rédacteurs des blogs de ne pas répondre à vos questions, rien ne les y oblige.

• Les commentaires de ce blog sont modérés, le modérateur se réserve le droit de publier ou de ne pas publier les contributions.

• Prenez garde aux trolls. Un troll, c’est un individu qui persiste à lancer des discussions sur des sujets qui fâchent ou à semer (volontairement) la zizanie dans entre plusieurs personnes en les montant les unes contre les autres par exemple, un troll peut aussi être un spammer. En cas d’attaque trolienne, des mesures sont prises par les gestionnaires du blog contre les abus.

+++

Ce document version 1.0 est une synthèse déclinée pour les blogs. Cette nethique a été adaptée aux usages des Humains Associés par Natacha Quester-Séméon et Tatiana F. (liste de discussion, forums, blog) est repose essentiellement sur les principes “Les règles de la Netiquette” (traduction française du RFC 1855 Netiquette Guidelines d’octobre 1995 réalisée par Jean-Pierre Kuypers), et aussi de la netiquette des forums de Dominique Dupagne et d’une netiquette pour les blogs de Eric Delcroix.

Nous vous invitons à participer à son évolution à travers ce blog et à reprendre le bouton pour indiquer que votre blog se réfère à la nethique.

Une nethique pour le blog 1.0 nethique-web-button.gif




par Attitudezen publié dans : Néthique
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Jeudi 10 mai 2007
Bonjour,

Pour répondre à plusieurs personnes : oui je modère dorénavant les commentaires.

Pourquoi me direz-vous ? Un blog c'est un lieu d'échanges.

Et oui mais depuis que j'ai acheté le nom de domaine attitudezen.org, cela devient un "site" mieux référencé donc plus connu et donc plus visité.

Malheureusement, visité par des personnes qui ont laissé des commentaires racistes que j'ai supprimés.

Donc "grâce" à ces personnes, j'ai décidé de :


1) ne plus laisser la possibilité de commenter chaque article

2) de modérer les commentaires afin de supprimer
toute discrimination quelle qu'elle soit

3) de ne plus autoriser le html dans les commentaires (ça évitera les i
mages "douteuses" qui pourraient choquer un public plus jeune)

Cela me peine un peu car
je n'oblige personne à venir ici s'il/elle n'en a pas envie.

Et si c'est pour venir régler des comptes sur cet espace "détente" ou manquer de respect envers d'autres cultures, alors moi aussi je prends la liberté de réagir.

"Liberté" ingrate car je suis pour la liberté d'expression ...

Je vous remercie pour votre compréhension : la modération des commentaires freinera un peu la réactivité de ce site.


NOTE :ceux/celles qui veulent s'exprimer sur un sujet précis, peuvent le faire par mail via le formulaire de contact à la fin de cette page.


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par Attitudezen publié dans : Néthique communauté : Tibet libre & Attitudezen
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