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Recevoir, Marcher en douceur, Vivre en douceur, S'agrandir, Rayonner, Se dissoudre, Simplifier, S'abandonner, Faire confiance, Naitre à une vie neuve

Source : Éveillez le Bouddha qui est en vous
de Lama Surya Das

 

 

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Zen Ocean, sons de la nature et zen sur ForceMajeure.com

 
Le chant des baleines, celui des vagues et du vent.
 
Quelques notes délicates s'égrènent tout au long de ces 62 minutes, avec par moment une mélodie à la flute orientale, se mêlant parfaitement avec les mélopées venants de l'océan.

Écoutez ce titre de détente avant de vous endormir pour faire de magnifiques rêves inspirés.
Vous pouvez aussi jouer cette musique de relaxation en fond sonore à la maison, pour créer une ambiance paisible.

Téléchargez gratuitement ce morceau au format mp3 en cliquant sur la pochette  (inscription requise)

Source de ces informations : forcemajeure.com - Musique de relaxation gratuite depuis 1996



REMARQUE - EDITO

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Les musiques de relaxation: De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique.
Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée. Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites:
 
Brainwaves
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Les titres proposés sur forcemajeure.com sont uniques dans leur genre et ne contiennent aucun message subliminal et sont constitués seulement de sons et de mélodies.

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Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires - Publié dans : Thérapie par le son
Dimanche 12 avril 2009 7 12 /04 /Avr /2009 21:24
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Commentaires

cool je découvre un site gratuit sur les musiques pour une relaxation douce dans le bruit de vagues et du vent ! bonne journée
Commentaire n°1 posté par ness le 02/06/2009 à 11h46
Bonjour,

Je découvre un style de musique que je cherchais sur le web, sans vraiment chercher. J'écoute "Méditation automatique" que tu proposes en lien et je suis allé télécharger des musiques pour en écouter plus.

Merci pour cette découverte et rester zen en toute circonstance, il n'y a que des solutions ;o)

Bonne journée.
Commentaire n°2 posté par reg@rds le 20/04/2009 à 07h57
je vais voir de ce côté... il fut un temps où passant près d'une boutique nature et découvertes, j'ai voulu faire l'achat de ce genre d'ambiance sonore... (j'ai pris un cd de battucada à la place à la F.. c'est pas tout à fait le créneau hé, hé)
Commentaire n°3 posté par sieglind la dragonne le 15/04/2009 à 07h31
ça en vaut la peine : c'est agréable avant de s'endormir -)
Réponse de AttitudeZen le 15/04/2009 à 14h28

Points communs

 

ForceMajeure MusiqueRelaxation

 

 De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée.

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Source de ces infos : Forcemajeure.com
 


45 compositions d'huiles essentielles pures totales et naturelles (certifiées HEPTC) pour soulager tous les petits maux quotidiens.

Soigneusement dosées et diluées dans de l’huile végétale de macadamia BIO, elles sont prêtes à l’emploi et disponibles en roll on (10 ml) ou en vaporisateur (60 ml).

 

Méditation : Rôle

 
Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg

MANTRA

 Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant «ce qui protège l'esprit».

Écoutez le mantra Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

  Explication du mantra Om Mani padme Um
 


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MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.
 

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