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Prier, Méditer, Être conscient, Rester Éveillé, S'incliner, Faire du yoga, Sentir, Psalmodier et chanter, Respirer et sourire, Se détendre, Prendre du plaisir, Rire, Jouer, Créer, Imaginer, Laisser couler, Pardonner, Accepter, Marcher, Bouger, Prendre de l'exercice, Travailler, Servir, Apporter sa contribution, Écouter, Apprendre, Questionner, Considérer, Réfléchir, Se cultiver, Améliorer ses compétences, Cultiver la satisfaction, Cultiver la flexibilité, Cultiver une attitude amicale et la collaboration,
S'ouvrir, S'élargir, Inclure, S'illuminer, Rêver, Célébrer et apprécier, Remercier, Évoluer, Aimer, Partager, Donner,
Recevoir, Marcher en douceur, Vivre en douceur, S'agrandir, Rayonner, Se dissoudre, Simplifier, S'abandonner, Faire confiance, Naitre à une vie neuve

Source : Éveillez le Bouddha qui est en vous
de Lama Surya Das

 

 

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Ne vous demandez pas ce que les autres peuvent faire pour vous, mais ce que Vous pouvez faire pour les Autres.


 une personne dans le monde meurt de faim toutes les 4 secondes

 

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Parrainage au Tibet / SolHimal



"Ne demande pas ce que les autres peuvent faire pour toi,
mais ce que toi, tu peux faire pour les autres"

Parrainer un enfant, Parrainer une famille... Depuis sa création en avril 1988, l'association a particulièrement intensifié son activité de parrainage.


À ce jour, près de 1800 personnes bénéficient ainsi du soutien de l'association. Que vous souhaitiez parrainer un enfant, parrainer une famille, parrainer un moine, une nonne, ou encore une personne âgée, sachez qu'il s'agit moins de subvenir à ses besoins à court terme que de se préoccuper de leur avenir dans sa globalité => Plus d'infos

Comme Mukesh Majhi, Pema Dorjee ou Tsamchoe, de nombreuses personnes et enfants méritent votre soutien. N'attendez plus pour leur apporter votre aide !  => Je veux parrainer

 

C'est le fait d'apporter une aide financière qui va permettre à un enfant d'être scolarisé, à une personne âgée de terminer sa vie dans des conditions un peu plus douces, à un novice d'étudier dans un monastère, à une famille d'améliorer les conditions de vie de tous ses membres ou bien encore à une apprentie de recevoir une formation.

 

Bien entendu, le parrainage est individuel. Vous parrainez donc un tibétain dont vous connaissez l'histoire et l'adresse ! Vous recevrez de sa part au minimum quatre lettres par an, ou des dessins s'il s'agit d'un enfant trop jeune pour écrire.


Précisons cependant que le parrainage n’est pas une action unilatérale.


Une contrepartie de correspondance régulière est exigée par la personne bénéficiaire (minimum de 5 lettres par an), ou des dessins s'il s'agit d'un enfant trop jeune pour écrire. Pour les enfants scolarisés, le bulletin de notes est envoyé chaque année aux parrains qui peuvent ainsi suivre la progression de leur filleul.


Le parrain reçoit dès le démarrage du parrainage une fiche présentant son filleul, sa famille, son histoire et ses conditions de vie, accompagnée d’une photo. Par la suite, des rapports détaillés et personnalisés sont envoyés régulièrement aux parrains.

Le parrainage, combien ça coûte ?

Vous pouvez parrainer en Inde ou au Népal

Un enfant scolarisé 23 € / mois
Un enfant totalement démuni ou pensionnaire* 31 € / mois
Un étudiant 35 € /mois
Une famille en Inde 32 € /mois
Une personne âgée 23 €/mois
Un moine, ou un enfant moine 23 €/mois
Une apprentie couturière en Inde 25 €/mois

 


DOCUMENTATION : vous pouvez :

 1) la recevoir par courrier postal, remplissez le formulaire en ligne à cette adresse solhimal.free.fr/formulaires/form_parrainage_online.php

 2) l'imprimer ou la télécharger en format .pdf à cette adresse solhimal.free.fr/formulaires/pack-parrainage.pdf

Source de ces informations :


Ajout du 25 juillet 2007 : informations concrètes et témoignages de parrains sur le forum  http://solhimal.free.fr/services/forum
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Samedi 21 juillet 2007 6 21 /07 /2007 22:00
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Points communs

 

ForceMajeure MusiqueRelaxation

 

 De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée.

Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites à télécharger en .mp3 sur Forcemajeure.com sont : Brainwaves - Découverte  - Exercices de relaxation guidée - Sons de la Nature - Santé - Méditation

 Les titres proposés sur ForceMajeure.com sont uniques dans leur genre et ne contiennent aucun message subliminal et sont constitués seulement de sons et de mélodies.

En tant qu'utilisateur enregistré vous pouvez télécharger gratuitement toutes les musiques de relaxation, poster des commentaires signés, proposer des articles en votre nom, télécharger un avatar personnel, sélectionner le nombre de News que vous souhaitez voir apparaître sur la Page Principale, Personnaliser les Commentaires, Gérer d'autres options et applications.

N'hésitez pas à consulter et participer à notre Forum et de vous inscrire pour télécharger gratuitement nos musiques de relaxation gratuites. 
Forcemajeure.com vous offre aussi le module ZenRadio. Cliquez sur le bouton PLAY qui clignote et sur les flèches pour passer au titre suivant.


 
Source de ces infos : Forcemajeure.com
 


45 compositions d'huiles essentielles pures totales et naturelles (certifiées HEPTC) pour soulager tous les petits maux quotidiens.

Soigneusement dosées et diluées dans de l’huile végétale de macadamia BIO, elles sont prêtes à l’emploi et disponibles en roll on (10 ml) ou en vaporisateur (60 ml).

 

Méditation : Rôle

 
Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg

MANTRA

 Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant «ce qui protège l'esprit».

Écoutez le mantra Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

  Explication du mantra Om Mani padme Um
 


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MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.
 

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