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Prier, Méditer, Être conscient, Rester Éveillé, S'incliner,
Faire du yoga, Sentir, Psalmodier et chanter,
Respirer et sourire, Se détendre, Prendre du plaisir,
Rire, Jouer, Créer, Imaginer, Laisser couler, Pardonner,
Accepter, Marcher, Bouger, Prendre de l'exercice, Travailler,
Servir, Apporter sa contribution, Écouter, Apprendre,
Questionner, Considérer, Réfléchir, Se cultiver, Améliorer
ses compétences, Cultiver la satisfaction, Cultiver la
flexibilité, Cultiver une attitude amicale et la collaboration,
S'ouvrir, S'élargir, Inclure, S'illuminer, Rêver, Célébrer et
apprécier, Remercier, Évoluer, Aimer, Partager, Donner,
Recevoir, Marcher en douceur, Vivre en douceur, S'agrandir,
Rayonner, Se dissoudre, Simplifier, S'abandonner,
Faire confiance, Naitre à une vie neuve

Source : Éveillez le Bouddha qui est en vous
de Lama Surya Das

 

  

 

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Ne vous demandez pas ce que les autres peuvent faire pour vous, mais ce que Vous pouvez faire pour les Autres.


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Éveillez votre compassion : Vidéos Free Tibet Libre

Voici la vidéo d'une émission diffusée sur France 3 :

1) en français :

3.445 personnes ont déjà vu cette vidéo (55 min.) et 19 commentaires ont été postés...
2) en anglais : cliquez sur le lien ci-après : vidéo "Tibet :  The Story Of A Tragedy"  ou regardez-là ci-dessous :



 35.215 personnes ont déjà vu cette vidéo et 732 commentaires ont été postés...

 Voici d'autres vidéos parlant de ce qui se passe encore actuellement au Tibet, cliquez sur les liens ci-dessous : 

FREE  TIBET  LIBRE   (vidéos Google)
FREE  TIBET  LIBRE   (vidéos Youtube)


FREE  TIBET  LIBRE  (vidéos Dailymotion) 


FREE TIBET LIBRE  (vidéos MySpace)
FREE TIBET LIBRE  (vidéos Grouper)

attitudezen-tibet-LF1.jpg mala-tibet.jpg

Dans un prochain article, j'aborderai les moyens CONCRETS que nous avons VOUS & MOI pour aider les Tibétains et leurs ENFANTS à mener une vie moins PRÉCAIRE.

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Jeudi 19 juillet 2007
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ForceMajeure MusiqueRelaxation

 

 De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée.

Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites à télécharger en .mp3 sur Forcemajeure.com sont :
 
Brainwaves
Découverte
Exercices de relaxation guidée
 
Sons de la Nature
 		 
Santé
 		 
Méditation

Les titres proposés sur ForceMajeure.com sont uniques dans leur genre et ne contiennent aucun message subliminal et sont constitués seulement de sons et de mélodies.

En tant qu'utilisateur enregistré vous pouvez :
 
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Source de ces infos : Forcemajeure.com
musique de relaxation gratuite vous offre aussi le module ZenRadio
Cliquez sur le bouton PLAY qui clignote et sur les flèches pour passer au titre suivant.


 

 
45 compositions d'huiles essentielles pures totales et naturelles (certifiées HEPTC) pour soulager tous les petits maux quotidiens.

Soigneusement dosées et diluées dans de l’huile végétale de macadamia BIO, elles sont prêtes à l’emploi et disponibles en roll on (10 ml) ou en vaporisateur (60 ml).
 

 

Partenaires Privilégiés

 

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Méditation : Rôle

 
Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg

MANTRA

 Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant «ce qui protège l'esprit».

Écoutez le mantra Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

  Explication du mantra Om Mani padme Um
 


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MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.
 

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