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Prier, Méditer, Être conscient, Rester Éveillé, S'incliner, Faire du yoga, Sentir, Psalmodier et chanter, Respirer et sourire, Se détendre, Prendre du plaisir, Rire, Jouer, Créer, Imaginer, Laisser couler, Pardonner, Accepter, Marcher, Bouger, Prendre de l'exercice, Travailler, Servir, Apporter sa contribution, Écouter, Apprendre, Questionner, Considérer, Réfléchir, Se cultiver, Améliorer ses compétences, Cultiver la satisfaction, Cultiver la flexibilité, Cultiver une attitude amicale et la collaboration,
S'ouvrir, S'élargir, Inclure, S'illuminer, Rêver, Célébrer et apprécier, Remercier, Évoluer, Aimer, Partager, Donner,
Recevoir, Marcher en douceur, Vivre en douceur, S'agrandir, Rayonner, Se dissoudre, Simplifier, S'abandonner, Faire confiance, Naitre à une vie neuve

Source : Éveillez le Bouddha qui est en vous
de Lama Surya Das

 

 

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Ne vous demandez pas ce que les autres peuvent faire pour vous, mais ce que Vous pouvez faire pour les Autres.


 une personne dans le monde meurt de faim toutes les 4 secondes

 

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CAP48 : acceptation de l'Autre


Hier soir, j'ai regardé l'émission de la RTBF concernant l'opération CAP 48


J'y ai vu mon amie Sophie accompagnée de Jacques MERCIER, jouant tennis et faisant du cyclo-danse. Toujour prête à essayer de nouvelles choses Sophie ... si les endroits sont accessibles à sa chaise roulante ...


Cela m'a émue de la voir "à la télévision" alors qu'elle habite près de chez nous...

1) Alors je vous rappelle comment faire un don à don à CAP48

Source de cet extrait : http://www.cap48.be/rtbf_2000


Un click sur "DON EN LIGNE" et nous vous guiderons pas à pas pour vous permettre d'enregistrer votre don en ligne en toute sécurité!


Les autres possiblilités : Le don bancaire


Le numéro de compte: 000–0000037–37


Grâce à ce numéro de compte il vous est possible de faire un don toute l’année pour soutenir CAP48


Attestation fiscale


En application de l’article 107 du code des impôts, CAP48 délivre une attestation fiscale pour
tout don annuel de 30€ et plus. Cette somme peut être versée en plusieurs fois

2) Un projet auquel Sophie participe : Ancre Bleue : Ni valides, ni non-valides. Tous mariniers.


Comment ? En rendant la navigation accessible à tous grâce à l'aménagement
d'une péniche.


Je vous ai présenté ce projet ici  : http://attitudezen.over-blog.com/article-883715.html

 

Plus d'infos sur l'Ancre Bleue : visitez leurs site  :
http://www.ancrebleue.be/accueil.htm


Cela me "pousse" encore plus à aller vers l'Autre et à l'accepter tel qu'il est.

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Belle leçon de Vie !

 


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Lundi 17 octobre 2005 1 17 /10 /Oct /2005 00:00
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Points communs

 

ForceMajeure MusiqueRelaxation

 

 De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée.

Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites à télécharger en .mp3 sur Forcemajeure.com sont : Brainwaves - Découverte  - Exercices de relaxation guidée - Sons de la Nature - Santé - Méditation

 Les titres proposés sur ForceMajeure.com sont uniques dans leur genre et ne contiennent aucun message subliminal et sont constitués seulement de sons et de mélodies.

En tant qu'utilisateur enregistré vous pouvez télécharger gratuitement toutes les musiques de relaxation, poster des commentaires signés, proposer des articles en votre nom, télécharger un avatar personnel, sélectionner le nombre de News que vous souhaitez voir apparaître sur la Page Principale, Personnaliser les Commentaires, Gérer d'autres options et applications.

N'hésitez pas à consulter et participer à notre Forum et de vous inscrire pour télécharger gratuitement nos musiques de relaxation gratuites. 
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Source de ces infos : Forcemajeure.com
 


45 compositions d'huiles essentielles pures totales et naturelles (certifiées HEPTC) pour soulager tous les petits maux quotidiens.

Soigneusement dosées et diluées dans de l’huile végétale de macadamia BIO, elles sont prêtes à l’emploi et disponibles en roll on (10 ml) ou en vaporisateur (60 ml).

 

Méditation : Rôle

 
Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg

MANTRA

 Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant «ce qui protège l'esprit».

Écoutez le mantra Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

  Explication du mantra Om Mani padme Um
 


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MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.
 

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