AttitudeZen.org se présente

Besoins au quotidien

 
Prier, Méditer, Être conscient, Rester Éveillé, S'incliner, Faire du yoga, Sentir, Psalmodier et chanter, Respirer et sourire, Se détendre, Prendre du plaisir, Rire, Jouer, Créer, Imaginer, Laisser couler, Pardonner, Accepter, Marcher, Bouger, Prendre de l'exercice, Travailler, Servir, Apporter sa contribution, Écouter, Apprendre, Questionner, Considérer, Réfléchir, Se cultiver, Améliorer ses compétences, Cultiver la satisfaction, Cultiver la flexibilité, Cultiver une attitude amicale et la collaboration,
S'ouvrir, S'élargir, Inclure, S'illuminer, Rêver, Célébrer et apprécier, Remercier, Évoluer, Aimer, Partager, Donner,
Recevoir,
Marcher en douceur, Vivre en douceur, S'agrandir, Rayonner, Se dissoudre, Simplifier, S'abandonner, Faire confiance, Naitre à une vie neuve

Source : Éveillez le Bouddha qui est en vous
de Lama Surya Das


 

Compassion

 
Ne vous demandez pas ce que les autres peuvent faire pour vous, mais ce que Vous pouvez faire pour les Autres.



une personne dans le monde meurt de faim toutes les 4 secondes

Traduction Google

Gadgets fournis par Google

Qui cherche trouve

Ancrage

  • Flux RSS des articles

AttitudeZen

  • AttitudeZen
  • AttitudeZen Vivre au Présent
  • Femme
  • Nature Bien-être liberté spiritualité détente
  • Vivre l'instant présent sereinement. Prenons soin de nous. Respectons-nous. Soyons déterminés. Gérons notre énergie. Entourons-nous de vrais amis. Apprécions les petits bonheurs quoditiens.

Bouddhisme tibétain

"L'essentiel pour être heureux est d'être satisfait de ce que vous êtes et de ce que vous avez dans le moment présent.

Ce contentement intérieur changera le regard que vous porterez sur les choses et votre esprit sera en paix"

Source : Le dalaï lama


attitudezen-tibet24.jpg
ue vous pnti_bug_fck
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Publié dans : Bouddhisme tibétain
Mercredi 25 juillet 2007 3 25 /07 /Juil /2007 23:45
Histoires du bouddhisme : Abandonner l'illusion des sentiments - Guo Zheng

La légende dit qu'après que Shakyamuni ait enseigné sur le Dharma à Balrampur, tous les habitants de la cité devinrent nobles, polis et sages. Ils se respectaient et s’aidaient mutuellement. Balrampur devint presque comme le paradis.

Un non Bouddhiste entendit parler de cela. Il fit un long voyage jusqu’à Balrampur pour rencontrer Shakyamuni afin de lui demander conseil. Cependant, au cours de son voyage il tomba sur quelque chose qu'il ne put comprendre.

Balrampur était dans une région tropicale. Il y avait beaucoup de serpents venimeux. Alors qu'il était à l'extérieur de la ville de Balrampur, il vit un père et son fils qui travaillaient dans un champ. Soudain un serpent venimeux surgit de l'herbe et mordit le fils. Le fils mourut rapidement peu après. Le père continua à travailler comme d'habitude. Il ne semblait pas être affecté par la mort de son fils.

Le non bouddhiste était surpris. Il demanda au vieil homme: "Qui est ce jeune homme?"


"Mon fils."

"Votre fils vient de mourir. Pourquoi n'êtes vous pas triste du tout? Vous travaillez encore comme d'habitude. N'est–il pas votre fils par le sang?"

"Pourquoi faire? La mort est un élément de la vie. La prospérité et le flétrissement des choses ont leur propre horloge. Maintenant que la personne est morte, s’ il est bon, il y aura de bons arrangements pour lui. Si de mauvais éléments dans sa vie ont mûri, il récoltera la rétribution tout de suite. Quel bien puis-je faire au mort si je pleure?" Le vieil homme regarda le non Bouddhiste abasourdi et lui demanda: "Allez vous à la ville? Puis-je vous demander un service?"


Le non bouddhiste fut d'accord. Le vieil homme continua: "Quand vous passerez près de la seconde maison sur la droite après être rentré dans la ville, veuillez dire à ma famille que je n'ai besoin que d'un seul repas et que mon fils est mort après avoir été mordu par un serpent venimeux."

Le non bouddhiste fut très surpris. Comment le vieil homme pouvait-il être si cruel? Son fils était mort. Il n'était pas du tout triste. Cependant, il n'avait pas oublié son déjeuner. Comment un père pouvait-il être si imperturbable?

Le non bouddhiste trouva la maison du vieil homme. Il dit à la vieille femme: "Votre fils a été mordu à mort par un serpent. Son père m'a demandé de vous transmettre le message qu'il n'aura besoin que d'un seul repas." La vieille femme remercia le non bouddhiste mais ne montra aucun chagrin. Le non bouddhiste demanda: "N'êtes vous pas triste de la mort de votre fils?"

La vieille femme répondit: "Ce fils est venu dans ma famille de sa propre volonté. Je ne lui ai pas demandé de venir. Maintenant il est parti. Je ne peux le retenir. Nous sommes comme des voyageurs passant la nuit dans la même auberge. Le jour suivant, nous prendrons tous congé et poursuivront nos propres chemins. Personne ne peut retenir qui que se soit. En fait, il n'y a aucun besoin de retenir quelqu'un. C'est la même chose entre mon fils et moi. Je ne suis pas maître des allées et venues de mon fils. Il suit sa relation karmique prédestinée." Le non bouddhiste entendit cela et il pensa que ce couple avait réellement du sang froid.

Au même moment, la sœur sortit de la maison. Le non bouddhiste lui demanda: "Votre plus jeune frère est mort. Etes vous triste?"

"Il est déjà mort. Pourquoi devrais-je être triste? Nous sommes comme des bûches attachées pour former un radeau. Nous naviguons ensemble dans l'eau. Quand une grosse tempête survient, le radeau tombe en morceaux. Chaque bûche suit son propre chemin avec le courant. Les bûches ne peuvent plus être arrangées ensemble. Nous sommes devenus sœur et frère en raison de causes aléatoires et nous sommes venus dans la même famille. Toutefois, la vie est différente pour chacun. Il n'y a pas un temps fixé pour la vie et la mort. Il est parti avant moi. Que puis-je faire en tant que sœur?"


Alors que la sœur finissait tout juste de parler, une autre femme à l'intérieur de la maison dit: "Oh, mon mari est mort."

Le non-Bouddhiste était encore une fois confus. Il demanda à la femme: " Votre mari est mort. Comment pouvez vous agir comme si rien ne s'était passé? Etes-vous vraiment indifférente dans votre cœur?"

L'épouse dit calmement: "Notre mariage est comme un vol d'oiseaux dans le ciel. Ils se reposent ensemble la nuit. Ils empruntent leur propre chemin pour trouver de la nourriture à la prochaine aube. Chacun a sa propre destinée. C'est sa chance qu'il n’ait pas à revenir une fois qu'il s'envole. Je ne puis pas le remplacer. Je ne peux pas porter son karma pour lui. Nous sommes comme des personnes qui finissent par se connaître lors de notre voyage. Nous devons suivre nos propres chemins tôt ou tard."


En entendant ceci, le non-Bouddhiste fut très affligé. Il regretta même d'avoir effectué un si long voyage jusqu'ici. Il avait pensé qu'il pourrait trouver la vérité parce qu'il avait entendu dire que les gens à Balrampur étaient les plus fidèles à leurs membres de famille. Il n'avait pas prévu qu'ils auraient le sang si froid.

Néanmoins, il voulu rencontrer Shakyamuni. Après tout, il serait plutôt pitoyable de rentrer sans rencontrer le Bouddha. Après qu'il ait rencontré Shakyamuni, il ne posa aucune question. Cependant, Shakyamuni lut dans son esprit et demanda: "Qu'est-ce qui vous rend si triste? "

Le non bouddhiste dit: "Parce que mon espoir ne s'est pas avéré être vrai. Les choses que j'ai rencontrées sont contre ma volonté. Par conséquent je suis triste."

" La tristesse ne résout pas les problèmes. Vous pouvez simplement me dire qu'est ce qui vous rend triste" lui dit Shakyamuni avec compassion.

"Je suis venu d'un pays lointain parce que j'ai entendu dire que les gens à Balrampur qui on entendu votre Dharma sont bons. Cependant, une fois arrivé, j'ai rencontré cette chose ridicule…" Le non bouddhiste raconta à Shakyamuni l'histoire de la famille de fermier. Il pensait que la famille de fermier n'avait aucun amour sans parler de compassion. Il n'avait pas pensé que ce genre de choses puisse se produire dans un pays bouddhiste.

Shakyamuni sourit et lui dit:


" Ce n'est pas nécessairement ainsi. Ce que vous avez voulu entendre et voir était des choses à l’intérieur des principes du monde humain. Toutefois, quelquefois le Dharma ne doit pas suivre la nature humaine. La cultivation purifie la nature humaine et participe à la vérité. La famille que vous avez rencontrée n’avait pas tort selon le principe. Ils savaient qu'ils ne pourraient pas pour toujours garder leur chair humaine.


Lorsqu'une personne meurt, tout le monde pleure fortement pour elle. Quel bien cela fait–il à la personne morte? D'ailleurs, la vie contient la naissance et la mort. Le bonheur à la naissance et la tristesse à la mort sont des signes de la confusion que le monde séculaire a envers la vie et la mort. Le cycle de la vie et de la mort ne s'arrête jamais."

Après avoir entendu le conseil du Bouddha, le non bouddhiste comprit soudain. Des lors, il se convertit au bouddhisme et devint un moine diligent.


Traduit de l'anglais de http://www.pureinsight.org/pi/print_9version.php?id=407


Source de ce texte : http://fr.clearharmony.net/articles/200607/27675.html


fardeau.jpg
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Publié dans : Bouddhisme tibétain
Samedi 21 juillet 2007 6 21 /07 /Juil /2007 21:28
Le Bouddhisme expliqué brièvement par Mario Fortin (Lobsang Shérap):

Découvrir les fondements du bouddhisme aide à se découvrir en tant qu'être doté de la capacité à surmonter les obstacles occasionnant la souffrance sous toutes ses formes.

Cette philosophie a pour but d'éliminer la souffrance et les causes de celle-ci de notre vie par des méthodes douces, de respect de soi et des autres ainsi que par la compréhension juste de ce que sont les phénomènes et comment ils ont de l'influence sur nos comportements.

Le Bouddhisme n'est pas une croyance au sens traditionnel du terme. C'est un mode de vie, une manière de se comporter vis-à-vis des choses, des personnes et des événements, en actions, en paroles et en pensées.

C'est une hygiène mentale radicale conduisant non pas à une adaptation au monde ou à un refus de celui-ci, mais à sa transcendance. Il n'impose pas de suivre aveuglément une série de propositions dogmatiques, mais invite à voir, constater et comprendre par l'expérience personnelle, afin d'agir en étant armé d'une sagesse toujours plus profonde.

Source de cet article : http://doc.centreguephel.org/intro.html

+++

Croquis de Lhassa, réalisé par un ami :


attitudezen-tibet5.jpg
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Publié dans : Bouddhisme tibétain
Samedi 21 juillet 2007 6 21 /07 /Juil /2007 17:37
Le tibétain appartient au groupe des langues tibéto-birmanes.

Contrairement à plusieurs langues de la région, ce n'est pas une langue indo-européenne.

alphabet


Comme plusieurs langues d'Asie, la phonétique tibétaine comporte des tons (trois).

Son écriture est une variante de l'écriture sanscrit, le devanagari. Cette écriture est utilisée depuis le IXe siècle.

manuscrit

Document manuscrit

doc imprimé

Document imprimé


Le tibétain est parlé au Bhoutan, au Népal et dans certaines parties de l'Inde.

Source : http://www.tibet-info.net


Photo : drapeaux à prières : grâce à eux, l'écriture et la culture tibétaine continuent à exister.


undefined

Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Publié dans : Bouddhisme tibétain
Vendredi 20 juillet 2007 5 20 /07 /Juil /2007 14:56
La roue de l'existence karmique (sanskrit bhava-cakra, pâli bhava-cakka) est, dans le bouddhisme, une représentation figurative du samsara, ayant d'ailleurs pour synonyme samsara-cakra (sanskrit) ou samsara-cakka (pâli).

Cette image est une représentation tant indienne que tibétaine. Tenue par un monstre représentant Yama (ou encore Mara), ou par un squelette effrayant, elle renferme les différents aspects de l'existence.


Elle est alimentée par les trois poisons : ignorance, attachement et aversion, qu'on peut voir dans le moyeu, représentés respectivement par un porc, un coq et un serpent.


Un premier cercle interne représente le karma par une succession d'états bons ou moins bons entre lesquels les êtres circulent en fonction de leurs actes. Ils peuvent être répartis en six plans d'existence représentés dans un deuxième cercle, qui peuvent eux-même être distribuée entre trois mondes : Arupaloka (monde des dieux), Rupaloka (monde des demi-dieux) et Kamaloka (monde des hommes, des animaux, des êtres avides et des êtres infernaux).


Le contour de la roue représente les douze liens interdépendants (coproduction conditionnée) maintenant l'homme dans le samsara : l'ignorance initiale, la formation karmique, la conscience, le nom et la forme, la base de connaissances, le contact, la sensation, la soif, la saisie, le devenir (bhava), la naissance, la vieillesse et la mort.


Est généralement représenté à l'extérieur de la roue un Bouddha sorti du samsara, qui pointe du doigt une roue à huit rayons symbolisant le noble sentier octuple.


Cette roue, attribuée à une vision de Mogallana, est un symbole indo-tibétain souvent représenté dans les thangkas.


Source de ces infos : http://wikipedia.org

wheel-life-01-2.jpg

Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Publié dans : Bouddhisme tibétain
Vendredi 20 juillet 2007 5 20 /07 /Juil /2007 14:53

ForceMajeure MusiqueRelaxation

 

De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée.

Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites à télécharger en .mp3 sur Forcemajeure.com sont :
Brainwaves - Découverte  - Exercices de relaxation guidée - Sons de la Nature - SantéMéditation

Les titres proposés sur ForceMajeure.com sont uniques dans leur genre et ne contiennent aucun message subliminal et sont constitués seulement de sons et de mélodies.

En tant qu'utilisateur enregistré vous pouvez t
élécharger gratuitement toutes les musiques de relaxation, poster des commentaires signés, proposer des articles en votre nom, télécharger un avatar personnel, sélectionner le nombre de News que vous souhaitez voir apparaître sur la Page Principale, Personnaliser les Commentaires, Gérer d'autres options et applications.

N'hésitez pas à consulter et participer à notre Forum et de vous inscrire pour télécharger gratuitement nos musiques de relaxation gratuites. 

Forcemajeure.com vous offre aussi le module ZenRadio. Cliquez sur le bouton PLAY qui clignote et sur les flèches pour passer au titre suivant.


 
Source de ces infos : Forcemajeure.com
 


45 compositions d'huiles essentielles pures totales et naturelles (certifiées HEPTC) pour soulager tous les petits maux quotidiens.

Soigneusement dosées et diluées dans de l’huile végétale de macadamia BIO, elles sont prêtes à l’emploi et disponibles en roll on (10 ml) ou en vaporisateur (60 ml).

Méditation : Rôle

 
Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg

MANTRA

Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant «ce qui protège l'esprit».

Écoutez le mantra Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

  Explication du mantra Om Mani padme Um
 


undefined

MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.
 

undefined

 

Contact - C.G.U. - Signaler un abus - Articles les plus commentés