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Prier, Méditer, Être conscient, Rester Éveillé, S'incliner, Faire du yoga, Sentir, Psalmodier et chanter, Respirer et sourire, Se détendre, Prendre du plaisir, Rire, Jouer, Créer, Imaginer, Laisser couler, Pardonner, Accepter, Marcher, Bouger, Prendre de l'exercice, Travailler, Servir, Apporter sa contribution, Écouter, Apprendre, Questionner, Considérer, Réfléchir, Se cultiver, Améliorer ses compétences, Cultiver la satisfaction, Cultiver la flexibilité, Cultiver une attitude amicale et la collaboration,
S'ouvrir, S'élargir, Inclure, S'illuminer, Rêver, Célébrer et apprécier, Remercier, Évoluer, Aimer, Partager, Donner,
Recevoir, Marcher en douceur, Vivre en douceur, S'agrandir, Rayonner, Se dissoudre, Simplifier, S'abandonner, Faire confiance, Naitre à une vie neuve

Source : Éveillez le Bouddha qui est en vous
de Lama Surya Das

 

 

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Ne vous demandez pas ce que les autres peuvent faire pour vous, mais ce que Vous pouvez faire pour les Autres.


 une personne dans le monde meurt de faim toutes les 4 secondes

 

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  • Vivre l'instant présent sereinement. Prenons soin de nous. Respectons-nous. Soyons déterminés. Gérons notre énergie. Entourons-nous de vrais amis. Apprécions les petits bonheurs quoditiens.

 

  • Enfant maltraité (21/11/2006 publié dans : Solidarité )
    LE SAVIEZ-VOUS ? Signaler qu'un enfant est victime de mauvais traitements n'est pas seulement un devoir moral. C'est aussi une obligation légale. La loi prévoit en effet des sanctions pour toute ...
  • Abondance (21/11/2006 publié dans : Méditation )
    Je cite : "Les hommes de chez toi, dit le petit prince, cultivent cinq mille roses dans un même jardin ... et ils n'y trouvent pas ce qu'ils cherchent ..."- Ils ne le trouvent pas, répondis-je ...
  • Relativité (21/11/2006 publié dans : Méditation )
    Je cite : "Si quelqu'un aime une fleur qui n'existe qu'à un exemplaire dans les millions et les millions d'étoiles, ça suffit pour qu'il soit heureux quand il les regarde."Il se dit : "ma fleur ...
  • Le son de la Lune (21/11/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    La Lune symbolise le temps (les saisons) et le mouvement, la joie et l'action instinctive.La Lune est considérée comme le symbole de l'âme et de ses différentes phases reflètent la position du ...
  • Le son du Soleil (21/11/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Le Soleil est le centre de notre système solaire et, en tant que tel, il est le coeur, le centre, la focale de notre existence, et le symbolde psychologique de la personnalité, de l'essence la ...
  • Définition : Croyance (20/11/2006 publié dans : Méditation )
    Le terme croyance s'applique en général à l'adoption par un être conscient d'une vision du monde qui ne s'appuie pas sur l'expérience ou la science mais sur les échanges entre individus ou sur des ...
  • Son de mon PETIT bol chantant (14/11/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Attitudezen_bol_chantant_petit1envoyé par attitudezen Je vous l'avais dis, j'ai acheté un second bol chantant plus petit. Je l'ai photographié à côté du grand, ainsi vous aurez une idée de ...
  • Son de mon bol chantant tibétain (14/11/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    J'ai essayé d'appliquer les conseils reçus, c'est-à-dire d'ouvrir la main afin qu'aucun doigt ne touche le bol et n'étouffe le son. ATTITUDEZEN-BOL-CHANTANT6 envoyé par attitudezen
  • Ruissellement : méditation (14/11/2006 publié dans : Méditation )
    Focalisez toute votre attention, écoutez les sons qui vous arrivent de l'environnement immédiat. Quels sons différents pouvez-vous distinguer ? Êtes-vous conscient du bruissement des feuilles ? ...
  • Le son de Saturne (14/11/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Comme je vous en ai parlé dans cet article, les bols chantants sont constitués d'un alliage de 7 métaux représentant 7 planètes du Système Solaire : - l'or (le Soleil), - l'argent (la Lune), - le ...
  • L'Unio Mystica (14/11/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Comme dans les histoires très anciennes sur l'esprit conscient, le mot ou le son pénètre le vide de manière à révéler la vie ; quand l'énergie mâle de la baguette éveille à la vie le bol féminin, ...
  • Partage (13/11/2006 publié dans : Méditation )
    La nuit n'est jamais complète.Il y a toujours un rêve qui veille,Désir à combler faim à satisfaire,un coeur généreux,Une main tendue, une main ouverte,Des yeux attentifs,Une vie, la vie à se ...
  • Équilibre (13/11/2006 publié dans : Méditation )
    Le silence est l'équilibre absolu du corps, de l'esprit et de l'âme.L'homme qui préserve l'unité de son être reste à jamais calmeet inébranlable devant les tempêtes de l'existence.Ohiyesa
  • Contemplation (13/11/2006 publié dans : Méditation )
    L'enfant bouche bée qui contemple des fleurs qui tombent est un BouddhaKubutsu
  • Tons et vibrations (13/11/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Les ondes sonores émises par les bols chantants peuvent se classser en 3 tonalités primaires.Une vibration onduleuse est un son à caractère féminin, tandis qu'un staccato court et rapide a une ...
  • Le bracelet de cuivre, l'anti-douleur naturel (10/11/2006 publié dans : Bien-être )
    J'ai acheté ce bracelet tibétain en cuivre. Et cet autre bracelet aux 3 cuivres à un artisan : Connaissez-vous les propriétés du cuivre sur la santé ? Source de cette info : vivrebio.fr Voici le ...
  • La Vie (09/11/2006 publié dans : Méditation )
    La vie est une chance, saisis-la. La vie est beauté, admire-la. La vie est béatitude, savoure-la. La vie est un rêve, fais-en une réalité. La vie est un défi, fais-lui face. La vie est un devoir, ...
  • Sentir les vibrations du bol chantant (04/11/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    C'es amusant d'apprendre à écouter avec votre corps ! Placez un bol chantant sur la paume de votre main et frappez le bol. Pouvez-vous sentir les vibrations dans votre main et votre bras ? Après ...
  • Faire chanter votre bol (04/11/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Placez le bol chantant sur un petit coussin, un anneau, sur le plat de votre main ou le bout de vos doitgs. Assurez-vous qu'il est aussi peu en contact que possible avec d'autres matériaux qui ...
  • Dans le silence ... (04/11/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Dans le silence naît le sond'un son qui sourdd'insondables profondeursde mon propre Soiinaudible mais clairement entendu dans l'ouverturedu silenceAnneke Huyser
  • Interview : traitement lumière F. Collignon (04/11/2006 publié dans : Luminothérapie )
    Source de cette information : www.solvital.fr Traitement lumière
  • Interview luminothérapie : F. Collignon (04/11/2006 publié dans : Luminothérapie )
    Source de cette information : www.solvital.fr F. Collignon : Après des études de pharmacie à l’Université de Louvain (Belgique), elle a commencé sa carrière dans l’industrie pharmaceutique ...
  • Interview luminothérapie : Pr Hébert (04/11/2006 publié dans : Luminothérapie )
    Source de cette information : www.solvital.fr Professeur HEBERT Professeur Marc HÉBERT : Professeur adjoint en ophtalmologie, Université Laval et Chercheur au Centre de Recherche Université Laval ...
  • Interview luminothérapie : Pr Rosenthal (04/11/2006 publié dans : Luminothérapie )
    Source de cette information : www.solvital.fr Professeur ROSENTHAL Professeur Norman ROSENTHAL : Médecin de renommé internationale, reconnu pour sa grande contribution à la connaissance et au ...
  • Vibration et bol chantant en cristal (02/11/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    La musique imprègne l'être entier. Elle peut ralentir ou accélérer la circulation sanguine, stimuler ou calmer le système nerveux, soulever la passion ou inspirer la paix. Plus nous restons ...
  • Tibet (31/10/2006 publié dans : Bouddhisme tibétain )
    Le Tibet désigne trois entités géographiques se recouvrant : * La Région autonome du Tibet, appelée Bod rang skyong ljong en tibétain et Xizang Zizhiqu, qui est une région administrative de la ...
  • Tester votre Bol Chantant Personnel (30/10/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Quand vous frappez un bol chantant avec le poing fermé, vous entendez l'octvae le plus bas possible.Avec une mailloche à tête de feutre, le ton est plus haut d'un octave, et avec un pilon de bois ...
  • Écoutez avec votre Intuition (30/10/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Remettez le morceau de musique que vous venez d'écouter dans l'exercice précédent.Maintenant aussi vous devriez vous détendre, assis ou couché, mais cette fois-ci vous vous contenterez de laisser ...
  • Écoutez votre Intellect (30/10/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Mettez un disque ou une cassette que vous aimez écouter.Peu importe le genre de musique.Asseyez-vous ou étendez-vous aussi tranquillement que possible.pendant que la musique joue, essayez ...
  • Écoutez votre Monde Intérieur (28/10/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    À la maison, asseyez-vous dans un endroit tranquille, détendez-vous le plus possible et assurez-vous de ne pas être déranger pendant un moment.Posez votre attention sur les sons que fait votre ...
  • Écouter votre Monde Extérieur (28/10/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Trouvez un endroit tranquille à l'extérieur, dans un parc ou dans les bois ou sur une plage.Focalisez toute votre attention, écoutez les sons qui vous arrivent de l'environnement immédiat.Quels ...
  • Simulateur d'aube (26/10/2006 publié dans : Luminothérapie )
    Un ami m'a fait très plaisir en m'offrant un simulateur d'aube ! J'ai dormi en sa compagnie pour la première fois hier. Je l'ai photographié pour vous car les photos "parlent" plus que les mots. ...
  • Un son naît (26/10/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Dans le silence naît le son d'un son qui sourdd'insondables profondeursde mon propre Soiinaudible mais clairemententendu dans l'ouverturedu silenceAnneke Huyser
  • Le Son est ... (26/10/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Le Son est Énergie.Le Son est Couleur.Le Son est Forme.Le Son Transforme la Forme.Le Son peut Guérir.
  • Le son en moi (26/10/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Le son en moi veut qu'on l'entende, il naît à une profondeur qui s'ouvre et s'ouvre, où mon essence s'enracine dans une source d'antique connaissance où je suis au contact de mon Soi le plus ...
  • Le son du bien-être (25/10/2006 publié dans : Thérapie par le son )
    Pour éprouver un sentiment de bien-être, tout le monde a ses méthodes et ses astuces personnelles.Mais qui connaît le son du bien-être ?Tout dans la nature est constitué de vibrations. Le son est ...
  • Luminothérapie : vidéo (23/10/2006 publié dans : Luminothérapie )
    Vidéo d'information sur les bienfaits de la luminothérapie La luminothérapie pour chasser le blues hivernal La luminothérapie aussi appelée photothérapie est un moyen naturel de retrouver ...
  • Joie (23/10/2006 publié dans : Méditation )
    Quand un homme vieillit, sa joieDevient plus profond jour après jour,Son coeur vide est plein à la fin.William Butler Yeats
  • Privilège (23/10/2006 publié dans : Méditation )
    Regarder tout avec la même indifférence, en ce mondeplein de qualité et de défauts naturellement divers,est un privilège de l'homme libéré.Paul-Martin Dubost
  • Sagesse (23/10/2006 publié dans : Méditation )
    La route de l'excès conduit au palais de la sagesse. William Blake

Points communs

 

ForceMajeure MusiqueRelaxation

 

 De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée.

Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites à télécharger en .mp3 sur Forcemajeure.com sont : Brainwaves - Découverte  - Exercices de relaxation guidée - Sons de la Nature - Santé - Méditation

 Les titres proposés sur ForceMajeure.com sont uniques dans leur genre et ne contiennent aucun message subliminal et sont constitués seulement de sons et de mélodies.

En tant qu'utilisateur enregistré vous pouvez télécharger gratuitement toutes les musiques de relaxation, poster des commentaires signés, proposer des articles en votre nom, télécharger un avatar personnel, sélectionner le nombre de News que vous souhaitez voir apparaître sur la Page Principale, Personnaliser les Commentaires, Gérer d'autres options et applications.

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Source de ces infos : Forcemajeure.com
 


45 compositions d'huiles essentielles pures totales et naturelles (certifiées HEPTC) pour soulager tous les petits maux quotidiens.

Soigneusement dosées et diluées dans de l’huile végétale de macadamia BIO, elles sont prêtes à l’emploi et disponibles en roll on (10 ml) ou en vaporisateur (60 ml).

 

Méditation : Rôle

 
Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg

MANTRA

 Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant «ce qui protège l'esprit».

Écoutez le mantra Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

  Explication du mantra Om Mani padme Um
 


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MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.
 

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