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Vivre l'instant présent sereinement pour se préparer un futur et un passé plus heureux. Le bouddhisme tibétain m'attire depuis plusieurs années sans que je sache pourquoi. Découvrons le Tibet et sa philosophie de vie ensemble. Tashi Delek !
Prier, Méditer, Être
conscient, Rester Éveillé,S'incliner, Faire du yoga, Sentir, Psalmodieret chanter, Respirer et sourire, Se
détendre,Prendre du plaisir, Rire, Jouer, Créer,Imaginer, Laisser couler, Pardonner,Accepter, Marcher, Bouger,
Prendrede l'exercice, Travailler, Servir, Apporter sacontribution, Écouter, Apprendre,Questionner, Considérer, Réfléchir, Se
cultiver, Améliorer ses compétences, Cultiver lasatisfaction, Cultiver la flexibilité, Cultiverune attitude amicale et la
collaboration, S'ouvrir, S'élargir, Inclure,
S'illuminer, Rêver,Célébrer et apprécier, Remercier, Évoluer,Aimer, Partager, Donner,
Recevoir,Marcher en douceur, Vivre en douceur,S'agrandir, Rayonner, Se dissoudre, Simplifier,S'abandonner, Faire
confiance,Naitre à une vie neuve Source : Éveillez le Bouddha qui est en vous
de Lama Surya Das
Le Soleil est le centre de notre système solaire et, en tant que tel, il est le coeur, le centre, la focale de notre existence, et le symbolde psychologique de la personnalité, de l'essence la plus profonde de l'esprit.
Le Soleil est le centre de l'énergie vitale et de la sagesse intuitive, l'étincelle intérieure divine de vitalité, d'auto-expression et de force, de la lumière en vous et votre propre vérité et clarté.
L'orbitre annuelle de la Terre autour du Soleil symbolise le cycle de la naissance, de la vie, de la mort et de la renaissance.
En l'absence de l'énergie solaire, la vie peut devenir sans joie, ce qui crée troubles cardiaques et dépression.
Comme je vous en ai parlé dans cet article, les bols chantants sont constitués d'un alliage de 7 métaux représentant 7 planètes du Système Solaire :
- l'or (le Soleil),
- l'argent (la Lune),
- le mercure (Mercure),
- le cuivre (Venus),
- le fer (Mars),
- l'étain (Jupiter),
- le plomb (Saturne).
Dans cet autre article, je vous disais que le ton de la planète Saturne ne devrait en aucun cas être placé sur le plexus solaire ou la région stomacale ; personne ne le tolère.
Saturne symbolise la conscience, l'autodiscipline et le sens du devoir. Elle induit un sentiment d'isolement et peut conduire à l'introversion. En outre, c'est la planète réputée pour le matérialisme, la rigidité et le chagrin.
Vous êtes conscient de vos limites et impuissances, mais cette prise de conscience vous rend capable d'identifier ce que vous avez d'unique. C'est pourquoi Saturne est parfois identifée avec le diable qui vous force à voir ce que vous préférez ignorer, et sa planète et connue comme celle de la division et de la mort.
Saturne joue un rôle important à la clôture de chaque étape de la vie. Les maladies saturniennes comprennent les rhumatismes, la goutte, les allergies, la dépression et autres affections chroniques.
Le son de Saturne est un grondement de tonnerre profond, effrayant. Saturne représente l'énergie masculine (yang). Le ton de Saturne est ré (295.70 Hz), sa couleur est bleu clair et le métail qui lui correspond est le plomb.
Source des informations ci-dessous :fr.wikipedia.org Symbole astronomique de Saturne :
Cette photo couleur est un assemblage de clichés de Voyager 2 depuis une distance de 21 millions de km. Trois satellites de Saturne sont visibles à gauche ; de haut en bas : Téthys (1050 km de diamètre), DionéRhéa (1530 km). L'ombre de Téthys forme un point noir sur la planète.
Comme dans les histoires très anciennes sur l'esprit conscient, le mot ou le son pénètre le vide de manière à révéler la vie ; quand l'énergie mâle de la baguette éveille à la vie le bol féminin, produisant une vibration sonore, c'est un acte de création.
Le son sain, le son sacré, est créé dans le bol chantant comme l'antique principe de l'homme et de la femme, du son et du silence, le yin et du yang.
C'est la Noce Mystique, l'Unification ou Unio Mystica, d'où est née toute vie à partir de laquelle elle continue éternellement dans un cycle de naissance, vie, mort et renaissance.
Quand vous frappez l'extérieur d'un bol chantant, l'énergie féminine qui vibre dans le bol veut se répandre à l'extérieur. Quand vous frottez le bol -produisant les sons les plus pleins, les plus chauds et les harmonique optimales- vous pouvez, bien sûr, frotter vers la droite ou vers la gauche.
Frotter vers la droite, dans le sens des aiguilles d'une montre, appelle l'énergie masculine puissante, qui est orientée vers l'extérieur et l'avenir ; vous pouvez le faire pou renforcer votre bien-être total spirituel et physique car cela stimule et harmonise votre aura toute entière.
Frotter vers la droite, dans le sens contraire à celui des aiguilles d'une montre, évoque un aspect plus tranquille, une énergie féminine qui induit une action introspective et peut entraîner une régression vers le passé.
Cette force a une qualité ouverte et tend vers l'intérieur, vous permettant de vous tenir debout les deux pieds par terre de sorte que vos êtes fermement enraciné et rétabli dans un équilibre paisible.
De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une
science sacrée.
Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.
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Méditation : Rôle
Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.
Le but de la méditation est de provoquer.
Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.
MANTRA
Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.
Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.
Le mot « mantra » est considéré comme signifiant «ce qui protège l'esprit».
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