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Besoins au quotidien

 
Prier, Méditer, Être conscient, Rester Éveillé, S'incliner, Faire du yoga, Sentir, Psalmodier et chanter, Respirer et sourire, Se détendre, Prendre du plaisir, Rire, Jouer, Créer, Imaginer, Laisser couler, Pardonner, Accepter, Marcher, Bouger, Prendre de l'exercice, Travailler, Servir, Apporter sa contribution, Écouter, Apprendre, Questionner, Considérer, Réfléchir, Se cultiver, Améliorer ses compétences, Cultiver la satisfaction, Cultiver la flexibilité, Cultiver une attitude amicale et la collaboration,
S'ouvrir, S'élargir, Inclure, S'illuminer, Rêver, Célébrer et apprécier, Remercier, Évoluer, Aimer, Partager, Donner,
Recevoir,
Marcher en douceur, Vivre en douceur, S'agrandir, Rayonner, Se dissoudre, Simplifier, S'abandonner, Faire confiance, Naitre à une vie neuve

Source : Éveillez le Bouddha qui est en vous
de Lama Surya Das


 

Compassion

 
Ne vous demandez pas ce que les autres peuvent faire pour vous, mais ce que Vous pouvez faire pour les Autres.



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Website :
https://secure.avaaz.org/nl/tibet_stop_the_blackout/
 
Terwijl we de 50ste verjaardag van de opstand in Tibet van 1959 herdenken, verdwijnt Tibet achter een mediablokkade – waarmee het Tibetaanse volk afgezonderd wordt van de rest van de wereld.

Maar samen kunnen we de blokkade overwinnen. Doe een gift met onderstaand formulier om Tibetaanse maatschappelijke organisaties zoals Voice of Tibet (Stem van Tibet) te voorzien van onmisbare communicatietechnologie en apparatuur, en om de Tibetanen te helpen beschermen tegen verdere mensenrechtenschendingen. Bijdragen, hoe klein ze ook zijn, zullen een verschil uitmaken:
 
  • Met €70 ($90) kunnen we een uitzending van een heel uur bekostingen van het 'Voice of Tibet' radionetwerk, dat de hele regio voorziet van onbevooroordeeld nieuws
  •  
  • Als maar honderd mensen €20 ($25) ieder zouden geven, zorgt dat voor nieuwe technologie die Tibetanen in staat stelt om censuur veilig te omzeilen
  •  
  • Met 80 euro ($100) van slechts 100 mensen kunnen we een radio zendmast in India meer vermogen geven, om dieper in Tibet te kunnen uitzenden.

Giften zullen Avaaz ook helpen om verder campagne te voeren voor Tibet.
 
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Lundi 16 mars 2009 1 16 /03 /Mars /2009 23:13

Site : https://secure.avaaz.org/it/tibet_stop_the_blackout/

Mentre commemoriamo il 50° anniversario dell’insurrezione tibetana del 1959, il silenzio stampa sta calando sul Tibet – tagliando fuori il popolo tibetano dal resto del mondo.

Ma insieme possiamo sconfiggere questo blackout. Fai una donazione qui sotto per procurare attrezzature e tecnologia per comunicare a gruppi della società civile tibetana, come Voice of Tibet, e per aiutarci a proteggere i Tibetani da ulteriori violazioni dei diritti umani. Qualsiasi contributo, sia pure modesto, farà la differenza:
 
  • Con soli 70€ possiamo far trasmettere per un’intera ora Voice of Tibet radio network, che fornisce notizie imparziali da un capo all’altro della regione
  •  
  • 20€ a testa da solo 100 di noi danno l'accesso ad una tecnologia che permette ai Tibetani di evitare la censura senza correre rischi
  •  
  • Con 90€ a testa da solo 100 di noi si può contribuire a rendere efficiente un trasmettitore radio in India, per trasmettere con un segnale potente in Tibet. 
  •  
  •  
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Lundi 16 mars 2009 1 16 /03 /Mars /2009 23:11

Source of this information : https://secure.avaaz.org/en/tibet_stop_the_blackout/



As we commemorate the 50th anniversary of the 1959 Tibetan uprising, a blackout is descending across Tibet - cutting the Tibetan people off from the rest of the world.

But together we can beat the blackout. Donate below to provide crucial communication technology and equipment to Tibetan civil society groups, such as Voice of Tibet, and help protect Tibetans from further human rights violations.
Support these initiatives and Avaaz's campaign efforts on Tibet. Contributions, no matter how small will make a difference:

 
  • For $90 we can fund the transmission of an entire hour of Voice of Tibet radio network, which provides unbiased news across the region
  •  
  • $25 each from just 100 of us supports new technology that allows Tibetans to safely avoid censorship
     
  • For $100 from just 100 of us we can help upgrade a radio transmitter in India, broadcasting deeper into Tibet
  •  
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Lundi 16 mars 2009 1 16 /03 /Mars /2009 23:05

Source de ces appels à la liberté du Tibet : http://www.youtube.comwatch?v=2LIolIXYv0g&feature=sdig&et=1237085248.95


Tibetan Protest 10 March 2009 in Switzerland

 

Tibet Protest London - March 7th 2009



Tibet supporters march in Tokyo

 

Tibetan Protest March 10, 2009 in Chicago. Part 4




Tibetan protest in belgium 10th march 2009 (part one)
 


Tibetan protest in belgium 10th march 2009 (part two)




Autre source d'information intéressante :  jigdointibet.hi5.com/friend/p31587610--Jigdo--html

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Dimanche 15 mars 2009 7 15 /03 /Mars /2009 20:09
 
Lâcher Prise, ce n'est pas se montrer indifférent mais simplement admettre que l'on ne peut agir à la place de quelqu'un d'autre.
 
Lâcher prise, ce n'est pas couper les liens mais prendre conscience qu'il ne doit pas y avoir contrôle d'autrui.

Lâcher prise, ce n'est pas être passif, mais au contraire tirer une leçon des conséquences inhérentes à un évènement.
 
Lâcher prise, c'est reconnaître ses limites, c'est à dire que le résultat final n'est pas entre nos mains.
 
Lâcher prise, ce n'est pas blâmer ou vouloir changer autrui, mais donner le meilleur de soi-même.
 
Lâcher prise, ce n'est pas prendre soin des autres mais se sentir concerne par eux.
 
Lâcher prise, ce n'est pas "assister" mais encourager.
 
Lâcher prise, ce n'est pas juger, mais accorder à autrui le droit d'Etre avec toutes ses imperfections comme champ d'expériences.
 
Lâcher prise, ce n'est pas s'occuper de tout ce qui arrive, mais laisser les autres gérer leur propre destin, source d'éveil.
 
Lâcher prise, ce n'est pas materner les autres, mais leur permettre d'affronter la réalité.
 
Lâcher prise, ce n'est pas rejeter, c'est au contraire accepter.
 
Lâcher prise, ce n'est pas harceler, sermonner ou gronder mais tenter de déceler ses propres faiblesses et de s'en défaire.
 
Lâcher prise, ce n'est pas adapter les choses à ses propres désirs, mais prendre chaque jour comme il vient et l'apprécier sans oublier de s'aider soi-même.
 
Lâcher prise, ce n'est pas critiquer ou corriger autrui, mais s'efforcer de devenir ce que l'on rêve de devenir.
 
Lâcher prise, ce n'est pas regretter le passé, mais vivre et grandir pour l'avenir dans l'ici et maintenant.
 
Lâcher prise, c'est craindre de moins en moins pour aimer de plus en plus.

Source : Anonyme : http://relaxation.forcemajeure.com/article.php?sid=11
 


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Mercredi 11 mars 2009 3 11 /03 /Mars /2009 22:31

ForceMajeure MusiqueRelaxation

 

De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée.

Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites à télécharger en .mp3 sur Forcemajeure.com sont :
Brainwaves - Découverte  - Exercices de relaxation guidée - Sons de la Nature - SantéMéditation

Les titres proposés sur ForceMajeure.com sont uniques dans leur genre et ne contiennent aucun message subliminal et sont constitués seulement de sons et de mélodies.

En tant qu'utilisateur enregistré vous pouvez t
élécharger gratuitement toutes les musiques de relaxation, poster des commentaires signés, proposer des articles en votre nom, télécharger un avatar personnel, sélectionner le nombre de News que vous souhaitez voir apparaître sur la Page Principale, Personnaliser les Commentaires, Gérer d'autres options et applications.

N'hésitez pas à consulter et participer à notre Forum et de vous inscrire pour télécharger gratuitement nos musiques de relaxation gratuites. 

Forcemajeure.com vous offre aussi le module ZenRadio. Cliquez sur le bouton PLAY qui clignote et sur les flèches pour passer au titre suivant.


 
Source de ces infos : Forcemajeure.com
 


45 compositions d'huiles essentielles pures totales et naturelles (certifiées HEPTC) pour soulager tous les petits maux quotidiens.

Soigneusement dosées et diluées dans de l’huile végétale de macadamia BIO, elles sont prêtes à l’emploi et disponibles en roll on (10 ml) ou en vaporisateur (60 ml).

Méditation : Rôle

 
Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg

MANTRA

Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant «ce qui protège l'esprit».

Écoutez le mantra Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

  Explication du mantra Om Mani padme Um
 


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MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.
 

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