AttitudeZen.org se présente

Besoins au quotidien

 
Prier, Méditer, Être conscient, Rester Éveillé, S'incliner, Faire du yoga, Sentir, Psalmodier et chanter, Respirer et sourire, Se détendre, Prendre du plaisir, Rire, Jouer, Créer, Imaginer, Laisser couler, Pardonner, Accepter, Marcher, Bouger, Prendre de l'exercice, Travailler, Servir, Apporter sa contribution, Écouter, Apprendre, Questionner, Considérer, Réfléchir, Se cultiver, Améliorer ses compétences, Cultiver la satisfaction, Cultiver la flexibilité, Cultiver une attitude amicale et la collaboration,
S'ouvrir, S'élargir, Inclure, S'illuminer, Rêver, Célébrer et apprécier, Remercier, Évoluer, Aimer, Partager, Donner,
Recevoir,
Marcher en douceur, Vivre en douceur, S'agrandir, Rayonner, Se dissoudre, Simplifier, S'abandonner, Faire confiance, Naitre à une vie neuve

Source : Éveillez le Bouddha qui est en vous
de Lama Surya Das


 

Compassion

 
Ne vous demandez pas ce que les autres peuvent faire pour vous, mais ce que Vous pouvez faire pour les Autres.



une personne dans le monde meurt de faim toutes les 4 secondes

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AttitudeZen

 

J'ai passé 2 semaines en Tunisie et ai visité beaucoup de lieux, guidée par les habitants de l'endroit, bercée par leurs histoires.

 

Je vous raconte en quelques mots l'histoire d'un homme, Sidi Moussa, né en 1892 et mort en 1927 

 

Lieu : Borej el Mashoudi

 

Il était guérisseur (marabout : comme vous voulez).

 

À sa mort, sa femme demanda au Dieu quelque chose pour faire de l'ombre au corps de son défunt mari.

 

Dieu lui donna un arbre qui poussa sur le toit de leur maison (voir vidéo ci-après) :

 

 

 

Une petite mosquée a été adossée au Marabout.


Un gardien veille à l'entretien de l'édifice et reçoit avec joie les visiteurs de "l'arbre sur le toit de la maison".

 

Il m'a laissée photographier l'intérieur de sa maison en voici les photos :

 

Tunisie2010 0321


 

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Tunisie2010 0319

 

 

 

 

Tunisie2010 0320

 

Merci au guide grimpant sur le toit de la maison afin de filmer "l'arbre sur le toit de la maison de Sidi Mousssa" (merci à Besbousche = le chat en arabe)  

 

Tunisie2010 0322

 

mai 2010

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Mardi 11 mai 2010 2 11 /05 /2010 21:45
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Dimanche 27 décembre 2009 7 27 /12 /2009 20:28

Source de ces informations : www.solvital.fr/boutique/lampe-de-luminotherapie-dayvia-white072.php
 


Descriptif

La lampe de luminothérapie DAYVIA est entièrement fabriquée en France et elle bénéficie d’un agrément médical. Son efficacité thérapeutique est prouvée, notamment pour lutter contre le blues hivernal.

Le spectre de sa lumière est très proche de la lumière du jour avec un excellent indice de rendu des couleurs (85) sans les effets nocifs du soleil : aucune émission d’UV (mesuré et certifié par le laboratoire national Français de métrologie et d’essais).

  1. Technologique : Dernière technologie de lumière blanche avec ballast électronique, une surface de diffusion optimale …

  2. Ecologique : Fabrication française réduisant l’empreinte carbone liée au transport, coque en matériaux recyclable, tubes basse consommation et notice en papier recyclable …

  3. Médical : Conforme à la directive européenne relative aux dispositifs médicaux (attestation de conformité délivrée par l’organisme notifié Français) : Marquage sur chaque produit du CE 0459 …

  4. Design : Un design unique qui en fait un véritable objet de désir …

  5. Sécurité : Aucune émission d’UV n’a été mesurée : le spectre émis a été mesuré et certifié par le laboratoire de métrologie et d‘essais Français (rapport d’essai du LNE) …

Vous pourrez la poser sur un meuble mais elle est aussi prévue pour être accrochée au mur pour un gain de place.

Existe en noir

Les lampes de luminothérapie DAYVIA sont les premières lampes conçues et fabriquées en France.
Elles allient technologie, Design et respect de l’environnement sans oublier l’agrément médical européen délivré par l’organisme notifié Français.

Ces lampes de luminothérapie dernières générations répondent parfaitement aux exigences actuelles puisqu’elles sont le fruit d’un échange continu entre la société DAYVIA et le corps médical.

Nous apprécions sa qualité exceptionnelle de diffusion de la lumière qui procure un vrai confort d’utilisation, les matériaux modernes utilisés en font un réel objet de désir pouvant intégrer tous les lieux de vie (fixation murale possible).

Son prix de lancement, inférieur à 200 €, est particulièrement intéressant en comparaison aux offres de niveau équivalent.

Pour conclure nous avons été séduits par cette lampe de luminothérapie déclinée en deux couleurs Black & White mais aussi par la philosophie de la marque DAYVIA;

Caractéristiques techniques

  1. Dimensions L 35 cm X H 56 cm X P 9 cm
  2. Alimentation: 72 W
  3. Tension: 220-240 V
  4. Fréquence: 50 Hz
  5. Type de tubes : 2 tubes 36 W type 2G11
  6. Lux selon distance : 10 000 lux à 21 cm, 5 000 lux à 36 cm, 2 500 lux à 55 cm (mesuré et certifié par le laboratoire national Français de métrologie et d’essais)
  7. Durée de vie des tubes : 10 000 heures
  8. Indice de Rendu des Couleurs 85
  9. Isolation : Classe II
  10. Catégorie de surtension : II
  11. Longueur du cordon : 2m20
  12. Fixation : Pied amovible ou support mural sur la face arrière derrière le logo
  13. Dispositif médical : classe II A
  14. CE : CE0459

Garantie

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Mercredi 25 novembre 2009 3 25 /11 /2009 22:23
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Mercredi 25 novembre 2009 3 25 /11 /2009 22:17
Ludivine BASSIERE de l'Agence Carré final www.carre-final.com m'a contactée pour voir si je serai d'accord de relayer sur attitudezen.org cet événement.

Ce que j'accepte avec plaisir.

Du 26 au 29 novembre sera organisé à Saint-Maur des Fossés (Val de Marne) un festival culturel intitulé "Saint-Maur en toute(s) liberté(s)" avec comme invité, le Tibet.

Ce festival qui se déroulera sur 4 jours, allie la culture, la politique et l'art autour des Peuples d'Himalaya avec une multitude d'animations (expo photo, conférence sur le bien-être, contes relaxants avec une sophrologue, cuisine himalayenne, ateliers-conférences sur "Les démocrates en Asie"...).

Ces animations sont gratuites pour tous et la participation est libre. L'ensemble des fonds récoltés sera reversé intégralement à la fondation de Matthieu Ricard, Karuna-Shechen.

Des moines feront spécialement le voyage d'Himalaya pour participer au festival, comme une nonne, Ani Chosang, qui pour la première fois, quitte son monastère pour femmes (fermé au public) pour venir en France ou encore Lobsang Sherab, un moine-chanteur reconnu comme l'une des plus belles voix d'Himalaya ou bien encore Geshe Nawang Jigme, jeune docteur en philosophie adepte de la relaxation.

Intéressé(e)s : cliquez sur ce lien afin d'ouvrir le document .pdf présentant cet événement en détails (2.6 Mo)


Source de ces informations : http://carre-final.com/+-Evenementiel-+.html?id_rubrique=19


Du 26 au 29 novembre sera organisé à Saint-Maur des Fossés (Val de Marne) un festival culturel intitulé
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Mercredi 4 novembre 2009 3 04 /11 /2009 13:09

ForceMajeure MusiqueRelaxation

 

De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée.

Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites à télécharger en .mp3 sur Forcemajeure.com sont :
Brainwaves - Découverte  - Exercices de relaxation guidée - Sons de la Nature - SantéMéditation

Les titres proposés sur ForceMajeure.com sont uniques dans leur genre et ne contiennent aucun message subliminal et sont constitués seulement de sons et de mélodies.

En tant qu'utilisateur enregistré vous pouvez t
élécharger gratuitement toutes les musiques de relaxation, poster des commentaires signés, proposer des articles en votre nom, télécharger un avatar personnel, sélectionner le nombre de News que vous souhaitez voir apparaître sur la Page Principale, Personnaliser les Commentaires, Gérer d'autres options et applications.

N'hésitez pas à consulter et participer à notre Forum et de vous inscrire pour télécharger gratuitement nos musiques de relaxation gratuites. 

Forcemajeure.com vous offre aussi le module ZenRadio. Cliquez sur le bouton PLAY qui clignote et sur les flèches pour passer au titre suivant.


 
Source de ces infos : Forcemajeure.com
 


45 compositions d'huiles essentielles pures totales et naturelles (certifiées HEPTC) pour soulager tous les petits maux quotidiens.

Soigneusement dosées et diluées dans de l’huile végétale de macadamia BIO, elles sont prêtes à l’emploi et disponibles en roll on (10 ml) ou en vaporisateur (60 ml).

Méditation : Rôle

 
Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg

MANTRA

Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant «ce qui protège l'esprit».

Écoutez le mantra Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

  Explication du mantra Om Mani padme Um
 


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MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.
 

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